竹北徵重訓教練(已徵得) - 健身

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-12-28T16:22

Table of Contents

各位好

我也有相同需求,想要尋找1對1重訓教練,我的資訊如下:
1. 性別:女
2. 運動經歷:徒手訓練約半年,啞鈴約1個月
3. 目標:增肌減脂,學會使用正確的肌肉出力,後續能夠在家自主重訓
4. 地點:竹北
5. 金額:1000為佳,可再議

若有意願的教練煩請站內信與我聯絡
請註明證照及教學經歷
謝謝


※ 引述《eileen9986 ( )》之銘言:
: 已徵得,
: 感謝各位:))
: ********************************************************
: 各位好,
: 因為詢問過竹北附近的健身房,
: 其教練不是沒有時間不然就是太貴無法配合QAQ
: 所以想在本版徵求一位重訓教練
: 不知是否可以在此徵人?
: 如有違反版規會再自刪>’’<
: 以下是我的資訊,手機排版請見諒:
: 1. 性別: 女
: 2. 體重: 68
: 3. 運動經歷: 跑步2~3年,重訓僅摸索2個月
: 4. 期許目標: 增肌減脂,並希望先以訓練臀、腿為主,
: 及調整姿勢的正確性。
: 5. 金額: 1000,或再議。
: 雖然很無禮,但是希望先試上一堂課,
: (還是會付費~)
: 之後再以5~10堂為一期>’’<
: 以上~
: 詳情站內信聯絡
: 並註明有無教學經驗與證照~
: 感謝:)

--
Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2016-01-01T04:37
妳家有重訓器材?否則在家練最後都是變成跳鄭多燕
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-01-04T13:40
目前自備組合式啞鈴跟臥推椅
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-01-09T13:07
1k上下 在竹北 可短期 可以去武甲plus問問
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-01-11T09:23
誠心建議去健身房運動 不然就是妳home gym要齊全
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-01-13T05:31
陽光海岸可問問!!
Jake avatar
By Jake
at 2016-01-15T17:48
有啞鈴跟臥推椅就能做很多訓練囉~
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-01-18T05:59
推薦武甲PLUS
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-01-23T03:00
去健工然後請教裡面的巨巨(誤)
Liam avatar
By Liam
at 2016-01-27T14:17
可以來健工呀!然後不會就請教你別人或許是不錯的方法

請問成吉思汗 台中館

Olivia avatar
By Olivia
at 2015-12-28T12:37
想請問 有人知道台中館有後續嗎? 之前看了館長的影片說明會有台中館,是什麼時候 呢? - ...

香蕉的替代品

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-12-28T12:35
安安 各位巨城 最近香蕉超級貴的 真的是史上最高價 想問大家一下 有沒有什麼香蕉的替代品 - ...

壺鈴單手press很痛

Joseph avatar
By Joseph
at 2015-12-28T12:02
看著影片橋了很久動作 壺鈴的角度我覺得和影片一模一樣了 但是前臂被壓到的地方在rack position時還好 往上推 的時候壓久了都滿痛的...戴護腕會好一點 https://dl.dropboxusercontent.com/u/22988079/F4958_1.jpg 大約是在紅點的地方會痛 ...

有金門的版友對運動營養的講座有興趣嗎?

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-12-28T04:40
小魯從金門出生鮮少回去金門 這次會排假回去金門投票 希望能為社會做一些事 鼓勵在台金門人返鄉投票 我希望在1/17下午 預計13:00~16:00 舉辦一場運動營養講座 時間約1.5個小時 教導大家運動與日常生活的飲食方針 後面再1.5個小時 為解決日常生活的肩頸酸痛 腰酸背痛 設計一個 ...

板橋神龍健身房

Susan avatar
By Susan
at 2015-12-28T03:00
※ 引述《masterlouis (masterlouis)》之銘言: : 各位前輩大家好,小弟關注板橋神龍健身房一陣子了,對這間健身房很有興趣,但小弟我 : 生性害羞,實在不敢直接到場或打電話詢問,不好意思啊~ : 想請問是否有前輩知道這家健身房的收費及相關訊息? : 感謝各位前輩! 個人去過一陣子 收 ...