第一次吃乳清-好市多MP - 健身

※ 引述《ADAH33 (逐漸消失的生命)》之銘言：
: 昨天買了1699元
: 結果今天喝的時候發現好甜歐
: 請問各位大大
: 大家多半會加什麼進去
: 不然直接泡水喝好像在喝甜湯@@

甜是還好，主要是那個味道滿人工的，我老婆就很不喜歡

我平常有習慣去costco買冷凍水果打smoothie

最喜歡的就是藍莓或是幾種莓類混合在一起的

但是莓類有時挺酸的，都得加糖

有一次靈機一動，就把MP跟冷凍莓類加起來用小杯的打(約450-500cc)

後來連fiber都加進去一起打

一杯飲品中有乳清有水果有纖維，加上涼快，也還挺好喝的

你可以試試看^^

我的blender有附幾個這種的小杯

http://goo.gl/vZU9bC

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