第一次跳鄭多燕 - 美體

目前身高： 163

目前體重： 51

BMI：19.1

心得分享：

原本我就還滿喜歡運動 不過不是那種慢跑那種劇烈的運動

最近看板上大大都在討論鄭多燕

想說她是何方神聖呢 結果google一看 驚呼也太辣了吧


結果昨天就開始跳鄭多燕 原本以為部會很難 哪知跳到中間就呼吸急促了

不過跳著覺得很開心啊 而且有種很舒服的感覺


睡覺前有忍不住看了可以在床上運動的

今天早上起床 大腿內側有感覺耶 還有腰部

她的扭腰部分 我覺得我自己不是跳的很好 不過很開心

以後我也要跟大家一起時常跳鄭多燕 希望我的腿可以趕快變細


因為我胖都胖下半身 不過這是因為自己太愛吃美食

不過我也想要有辣身材 哈 祝福大家跳鄭多燕 都能身材變緊實喔

還沒跳過鄭多燕的 可是趁放假或是平時晚上盡情的跳吧

我不知道體重會不會掉 不過曲線和緊實才是最重要的

謝謝版上的大大總是不吝分享好東西^^



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