第二回合我不要復胖 - 減肥

從小到大一直都在跟肥胖做抗爭

前年好不容易在fitness版跟billy大叔的陪伴下瘦了7Kg

不到2年就肥到比之前更過分了...

甚至因為作息不正常導致內分泌失調

整個人肥到可以見閻羅王了

臉看起來才50幾公斤樣子而已

2個禮拜前開始慢跑快走

還有正常的飲食

今天一量終於瘦了1.5kg(未拉屎XD)



希望女性朋友不要以節食來減肥啊啊啊啊


看到某板好多人都吃好少


雖然很想有快速的成果

但是我真的不想復胖了




等到瘦到一定的kg數再來跟大家分享!!!




一起加油吧~~~~~~~~~~

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