筋膜放鬆和電療的差異性？ - 健身

抱歉，認真不知道差異
所以才上來問
肥宅昨天拉傷到下背
去骨科看復健
診療師用電療和雷射後
下背的酸痛感整個不見了
醫生說這是幫助肌肉修復
然後我的背就不痛了

筋膜放鬆
應該也是促進肌肉修復

雖然可能兩者不太一樣
但醫生也說不太出差異性
（好像也不清楚筋膜放鬆時什麼）

筋膜放鬆一次要一千多
但去醫生診所只要200多

那這樣肌肉痠痛或卡去診所就好了？
為什麼要去筋膜放鬆？
差異性到底在？



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