peeta的硬舉企劃 - 健身

George avatar
By George
at 2023-06-13T23:44

Table of Contents


這個計畫叫做最強大學生
來到了台大拍攝 我不知道排隊等著挑戰的學生竟然有這麼多 健體社
健美社 平常都有這麼多人在練嗎

一開始男生100公斤女生60公斤
我怎麼看每個男生都很輕鬆的樣子
這當中有人用一般硬舉 有人用相撲硬舉 可以看到每一個人細微的姿勢都不太一樣
看到女生挑戰到70以上更是欽佩
我連這數字都沒有

有聽教練說過 硬舉用的不好 有椎間盤破裂的危險 前陣子不是還有新聞出來嗎

現在的學生怎麼會這麼強？
後面有個280的...

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Tags: 健身

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2023-06-14T08:44
100公斤而已，RDL都有剩
Olive avatar
By Olive
at 2023-06-14T17:45
年輕啊 又只拉一下而已
Liam avatar
By Liam
at 2023-06-15T02:45
學長好帥
Jack avatar
By Jack
at 2023-06-15T11:46
受傷的不會出來拉給你看...沒比賽不必練這種高風險動作
Oscar avatar
By Oscar
at 2023-06-15T20:46
男生如果70公斤 100也只比體重多一點而已，有練過硬舉應
該不難@@ 後面270就是真的猛惹
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-06-16T05:46
學長好帥
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-06-16T14:47
一開始五個男生100 女60
後來加到120/70
Yedda avatar
By Yedda
at 2023-06-16T23:47
在現場有去拉 感覺大家是前一天看校版有預告才特別去排
所以才聚集一些特別厲害的
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By Andrew
at 2023-06-17T08:48
一定是啦，大家看到都去排隊
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By Margaret
at 2023-06-17T17:48
台大新體健身房很多能拉到這個重量的人吧
Gary avatar
By Gary
at 2023-06-18T02:49
倖存者偏差啊
Margaret avatar
By Margaret
at 2023-06-18T11:49
帥只有一秒 而且真的沒人在乎你做多重
Andy avatar
By Andy
at 2023-06-18T20:49
大家的目光應該都是集中在5分半那邊吧
Margaret avatar
By Margaret
at 2023-06-19T05:50
會去挑戰的都是有在練，男生除非天生塊頭很大，不然沒
底子的路人，光100kg就很吃力。
Ina avatar
By Ina
at 2023-06-19T14:50
8樓是台大學生？學校有公告喔
Hedda avatar
By Hedda
at 2023-06-19T23:51
有運動底子的人很多第一次就拉到一百好不好 當然本身
體重也是比較重的
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-06-20T08:51
黃士倫的企劃也一堆路人很厲害阿 隨便一個都比我強
Ida avatar
By Ida
at 2023-06-20T17:51
台大有3萬多個學生 算1%都有300多個
Heather avatar
By Heather
at 2023-06-20T10:19
硬舉多少年了 妳最近才看到新聞不就代表發生機率低
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2023-06-20T19:19
四輪跳高那個企劃比較令我吃驚耶
一堆人立定跳可以100公分以上，真的沒想到。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-06-20T10:19
又強又會念書 人生輸的一踏糊塗
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-06-20T19:19
真的路上拉人才是一般水準 這種有特別找過的都是有
一定水準才會去
Doris avatar
By Doris
at 2023-06-20T10:19
活動前一天台大交流版有宣傳啊，一千塊對大學生可以吃好
幾天了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-06-20T19:19
對自己沒自信的根本不會去排隊好嗎，誰會喜歡出糗
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2023-06-20T10:19
那學長以前在台大練看到都覺得很強
70公斤才拉200 不敢獻醜
Poppy avatar
By Poppy
at 2023-06-20T19:19
我只想吐槽大學生但第一名的是博士
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2023-06-20T10:19
還好吧，大專盃也一堆博士班ㄚ
Quanna avatar
By Quanna
at 2023-06-20T19:19
是說好想知道五分多那個正妹是誰QQ
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By Anonymous
at 2023-06-20T10:19
一個條件高到一堆失敗 一個一堆成功 都很難看
Callum avatar
By Callum
at 2023-06-20T19:19
請問有人知道拍攝地點在哪裡嗎那個地板怎麼做防護的
Carol avatar
By Carol
at 2023-06-20T10:19
看起來是台大圖書館前
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By Selena
at 2023-06-20T19:19
平常在萵苣看一些女生拉60~70的其實都算有訓練痕跡了 只
有看過一個女教練拉破百 超猛
Poppy avatar
By Poppy
at 2023-06-20T10:19
拉一下跟做組訓練不同啊。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2023-06-20T19:19
▲
Jake avatar
By Jake
at 2023-06-20T10:19
受傷就是超出能力範圍罷了，再怎麼標準都一樣
Connor avatar
By Connor
at 2023-06-20T19:19
280那個是博士班 第2名是WNBF Pro 大6 我覺得他滿強的 但
聽別人說健美社有人私底下會搞他
Regina avatar
By Regina
at 2023-06-20T10:19
女生硬舉60很常見嗎？？

Myprotein 巧克力布朗尼（黑）求售

Noah avatar
By Noah
at 2023-06-13T23:19
買了一盒12個的吃了一個覺得不是很喜歡 剩下11個賣500或換其他零食 捷運棕線or藍線面交 謝謝 - ...

健身菜鳥的疑問（文長）

Audriana avatar
By Audriana
at 2023-06-13T21:54
在這版首發，希望版友們高抬貴手 大叔年紀才開始運動，健齡2年半左右，現在37歲 當時身高177體重85公斤體脂肪約25上下 最近的數值如下（都是空腹狀態去量） https://i.imgur.com/vl5rCIh.jpg https://i.imgur.com/G752AVc.jpg 雖然我知道鏡 ...

引體向上卡關

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By Todd Johnson
at 2023-06-13T21:47
https://lurl.cc/Xmohq 引體向上卡在3-4下已經有幾個月了，拉的時候背雖然是有感的，但是拉到最後都是二頭 先受不了，有請朋友看過，朋友覺得我往上拉的時候有聳肩，我有試著在上去時下壓肩胛 骨，但還是不確定怎麼調整，想請大家看一下姿勢還有沒有問題，謝謝。 - ...

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By Lucy
at 2023-06-13T14:32
※ 引述《Nick7777 (k)》之銘言： : 想請教像三頭下拉 面拉這類沒辦法用太大重量的 : 使用小重量做多下對肌肥大幫助大嗎 : 用大重量整個人被拉走 太輕又像在練肌耐力 印象中 三頭白肌比例比較大 所以適合大重量訓練 不過三頭相對其他肌群算是比較小塊 所以建議不要單純做孤立的動作 需要輔助肌 ...

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Wallis avatar
By Wallis
at 2023-06-12T20:07
地點：中山國中、民權西路附近都可以 目的：肌肥大、增肌減脂、飲食控制 因為常常自己練沒什麼感受度 所以想找教練，希望能找個好的教練長期合作，有推薦的 話請跟我說 之前有買過教練課，但後來都覺得沒什麼進步，教練上課也常常在滑手機 - ...