筋膜槍真的不能亂用 - 健身

By Ida
at 2020-09-07T11:47

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昨天去大賣場看到現在超夯的筋膜槍可以試用
因為我有脊椎側彎，平常右半邊的肩膀很痠痛，就想說來用用看
一開始按了覺得「喔喔喔好爽喔真的有按摩到耶」
然後就想說左邊頸部也經常因為睡姿不良僵硬應該也可以用吧
想都沒多想就給他按下去
因為開中、低速都好像有人拿著拳頭敲一樣不舒服，所以我都開超高速

按了沒30秒，旁邊賣按摩椅的大嬸就走過來說「這個要注意不能用在脖子和脊椎喔」
反正我也是試用，聽到如此建議就關機放了回去
但因為按過之後真的滿舒服，認真考慮要買一支

結果不知道是感冒還怎樣，總之回家就暈到現在還在暈……
因為這種暈法太不正常，我想起了大嬸說的注意事項，上網查使用筋膜槍的禁忌
還真的有說不能按脊椎和後頸之類神經過多的地方

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80445

搞不好就是我亂按一通才會這樣吧…
也打消了我買一支回家自己按摩的主意了

總之有買或者要買筋膜槍的鄉民也要注意一下啊
話說賣場的試用區也沒有放操作說明，實在有些危險啊

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→ kawazakiz2: 而且不是現在流行那種像尿布的熱褲，是正統的小熱褲09/30 14:27

→ yspen: 仔細看還看的到陰囊09/30 14:27

→ kawazakiz2: 黑色熱褲搭配有點小麥色的長腿和屁股蛋啊～～～嘶～09/30 14:28

→ yspen: 是真的蛋蛋啦!09/30 14:28

→ kawazakiz2: 靠邀樓上你的陰囊跑進我腦海裡了啦 09/30 14:28

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