粗食後吃到太油太鹹的東西容易拉肚子 - 健身

By Vanessa
at 2013-05-11T22:27

Table of Contents

其實我之前就一直是這種體質

但是這幾個月開始飲食控制，粗茶淡飯後

這種情況好像越來越嚴重了 = =|||

昨天老闆請吃下午茶（雞排 + 手搖飲料）

但我沒點雞排，我點杏鮑菇

吃完過了2~3hr後就去拉肚子 = =

明明中午那一次還是漂亮的便便（泣

然後是今天，下午的那次也是漂亮的便便

晚餐在男友家吃（約六點多的時候吃的。男友家比較重口味）

晚餐後去逛家樂福買些日常用品

約九點多快十點的時候肚子又開始痛了 Orz

一直拉到剛剛才舒服一點

我吃燒烤超容易腸胃炎，所以燒烤已經跟我無緣了…

現在難道又要多幾個選項了嗎 QAQ

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All Comments

By Ina
at 2013-05-13T19:52

能享受粗茶淡飯是好事吃得清淡心情也比較平靜:"))))))

By Erin
at 2013-05-14T14:39

會喔！我每次都這樣！

By Catherine
at 2013-05-16T12:22

但是我不會痛就是了！

By Necoo
at 2013-05-18T10:24

我習慣清淡的飲食之後吃太油也很容易拉肚子

By Thomas
at 2013-05-23T00:56

我也會! 吃得油一點就會很快拉掉了可能身體有感覺太油吧

By Brianna
at 2013-05-26T10:41

我也會~自從吃清淡一點以後每次偶爾吃焗烤一定拉...

By Heather
at 2013-05-31T02:18

這樣就知道那種東西對身體負擔多糟，轉換想想拉掉也好

By Skylar DavisLinda
at 2013-06-03T18:20

不知道為什麼我不會 = = 反而會便秘 (一天兩次=>一天一次)

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