紀錄身體變化的app？ - 健身

Tracy avatar
By Tracy
at 2013-09-13T19:10

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爬文看到的多是運動紀錄或飲食紀錄居多

不知道有沒有人推薦紀錄身體變化的app呢？

目前自己在用的有兩款

一個是WeightMeter free 介面還不錯看，但是體脂肪無法直接輸入

要靠脖圍和腹圍去做換算，比較不方便

另一個是每日體重管理 可以直接輸入數據，非常輕巧

缺點就是陽春了些

各有各的優點，不過兩個都缺少「基礎代謝」和「內臟脂肪」等進階數據

在Google市場找好久都沒找到，可能是找得不夠仔細

請問有版友推薦相關好用app嗎？

感謝！

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Tags: 健身

All Comments

Una avatar
By Una
at 2013-09-17T10:28
手機減肥器~ 不要用教練的話~這紀錄還蠻完善的~
Noah avatar
By Noah
at 2013-09-21T21:53
不過好像沒有圖量表~ 只能做紀錄的樣子~
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-09-23T05:55
雲端減重紀錄
Kama avatar
By Kama
at 2013-09-26T07:30
可以紀錄體重體脂腰圍，還有飲食跟運動
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By Bethany
at 2013-09-27T18:42
健康管理可以紀錄體重 體脂 基礎代謝 內臟脂肪

跑步後腳趾怪怪的

Oscar avatar
By Oscar
at 2013-09-13T15:48
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 這一個月都跟著家人去國小慢跑 ...

如何增加瘦大腿的比重

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By Charlotte
at 2013-09-13T14:27
※ 引述《odie487 (歐騰)》之銘言： : → howard21201:要認清無法瘦局部的事實有很難嗎?? 09/13 11:55 要瘦局部也不是不可能, 我的想法是先用有氧把全身瘦下來. 再用增肌的方式把不想瘦的部份練大. 這樣就有局部變瘦的效果. 不過這 ...

如何增加瘦大腿的比重

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-09-13T10:50
除了有固定每週至少會跑三天 每一次30MIN 想要增加瘦大腿的比重 是還要配合重點在大腿的重訓是嘛 - ...

內湖慢跑同好

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By Olivia
at 2013-09-13T08:03
小弟住內湖捷運站附近，為了準備10月底的半馬， 想徵求一起跑步的同伴，路線大概就是大湖公園， 或是河濱公園，時間的話假日一大早或是下午時段居多， 平常日大概8點以後吧~ 意者站內信囉~ - ...

請問膝蓋痛怎麼恢復比較快?

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-09-13T06:54
最近除了游泳和跳舞機外加了跑步8km/hr， 跑了一周後今天早上膝蓋突然不能伸直, 且有發熱的感覺, 請問這時候只能休息了嗎? 要熱敷還是冰敷呢? 看來只能夾浮板游了 = =a -- 「在早晨，她就是洛，普普通通的洛，穿一隻襪子，身高四尺十寸。穿上寬 鬆褲時，她是洛拉。在學校裡她是多麗。正式簽名時她是多 ...