紐約曼哈頓附近，請推薦單次健身房 - 健身

Emma avatar
By Emma
at 2015-07-05T00:28

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持續健身兩年了，
因為八月要去紐約兩個禮拜，華爾街附近，
想順道見識一下美國的健身房。
不知道有沒有人有推薦的健身房呢？
大概多少錢，然後有沒有甚麼特殊的注意事項？

謝謝


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Tags: 健身

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2015-07-09T22:27
4月份去的時候待了一個禮拜,可以看看你住的附近有沒有New
York Sports Club. 可以上網申請好像是一個禮拜的pass fo
r free.
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-07-13T16:02
是連鎖的，應該有很多點，但就不是什麼Hardcore的 gym就是
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-07-14T08:40
但很足夠旅行時使用了
Emma avatar
By Emma
at 2015-07-18T23:39
Gold's Gym沒有free guest pass. 這裡有些gym都有guess pa
ss,你可以到時候打電話問問看.
Susan avatar
By Susan
at 2015-07-22T01:17
但應該都要到Midtown了,華爾街都是辦公室XD
John avatar
By John
at 2015-07-23T19:59
感恩
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By Hardy
at 2015-07-28T11:42
NYS 有免費一週可以登記
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By Megan
at 2015-08-02T04:37
比較特殊健身房有幾家 不過短期不太划算

深蹲到快力竭,腳踝後筋

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By Edwina
at 2015-07-04T23:41
大大們不好意思標題有點奇怪 但希望未來有類似問題的能用關鍵字搜索的到 小弟遇到的問題是,深蹲到快力竭時 右腳感覺沒甚麼向下踩的力量, 反倒是右腳腳踝上面那條筋一直很有and#34;緊緊感覺and#34; 不太會形容...不會痛 有大大做深蹲有類似經驗嗎? -- 法鬥牛牛史丹Z 紛絲團~ ht ...

World Gym北新莊店黑心教練課體驗分享

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By Donna
at 2015-07-04T23:39
我也提供一個在窩巨不好的經驗… ---------------------------------------- 由於最近家裡附近有新的點要開 最近某次運動過後就詢問櫃台怎麼辦理 轉點一事， 櫃台表示要請專員處理， 並詢問我的專員是誰？ 回覆他我的專員早已離職後， 櫃台請我稍等並拿起電話通知專員， 印象中帶參 ...

不是法律系也能上WG教練課

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-07-04T23:26
直接找健身工作室或者自由教練就好 就算不是每個都很專業 但這種很吃評價 教的不好的很容易被市場淘汰 - ...

食用高蛋白強度要多少

Harry avatar
By Harry
at 2015-07-04T22:27
最近討論高蛋白滿熱烈的，討論用法、用量、效果 不過高蛋白是甚麼，其實說穿了不就是食物 就像薯條炸雞豬排牛肉麵一樣，高蛋白還算是食物 如果不混藥的話，吃高蛋白會傷腎的說法是很可笑的 道理就跟吃牛排吃雞排一樣，只是食用的是蛋白粉 最少版上大GG食用高蛋白都是配合運動使用 那些不運動成天吃吃到飽吃牛排的 ...

食用高蛋白強度要多少

Gary avatar
By Gary
at 2015-07-04T21:53
※ 引述《glen410 (分享快樂)》之銘言： : 各位巨巨們好～ : 常看到討論高蛋白的文章，都會說如果強度不夠、操不夠可以不用吃高蛋白。 : 自己有吃高蛋白，只是都將其放入控制飲食的一環。 : 但是所謂的強度要怎麼判斷？用肌肉酸痛的程度嗎？ : 請各位巨巨分享自己的方法，我想讓吃下的高蛋白發揮作用啊！ ...