不是法律系也能上WG教練課 - 健身

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By Zanna
at 2015-07-04T23:26

Table of Contents

直接找健身工作室或者自由教練就好

就算不是每個都很專業

但這種很吃評價

教的不好的很容易被市場淘汰



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Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2015-07-08T11:49
推這篇 想訓練或學東西找工作室比較實在
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By Isabella
at 2015-07-09T12:31
起碼不會一直找代課 然後沒上完又逼你一直買
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By Elma
at 2015-07-12T22:46
說認真的 真的想練的不會去萵苣這種商業俱樂部 非常少
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By George
at 2015-07-16T23:42
去泡澡烤箱 跳有氧 把妹沾醬油還差不多
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By Joe
at 2015-07-21T01:59
也是有認真練的 我這的自由區沒妹....有也會覺的對方讚
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-07-21T09:46
自由教練在市場淘汰的機制下，更有動力去進修充實自己！
Iris avatar
By Iris
at 2015-07-22T07:57
幸好我是法律系的
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By Heather
at 2015-07-24T06:15
有一些當了幾年教練的瞎腳色也開了工作室了
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By Poppy
at 2015-07-28T22:24
根本沒有工作室教練就會比較專業這種事
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By Susan
at 2015-08-02T21:02
認識的人互相護航一下 騙騙一堆不懂的人就賺飽了
根本淘汰不了
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By Todd Johnson
at 2015-08-05T21:04
看那些工作室 體能中心的粉絲團就可以知道了
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By Tracy
at 2015-08-06T13:37
樓上M大講的也沒錯，不過比例還是有差啦！

食用高蛋白強度要多少

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By Harry
at 2015-07-04T22:27
最近討論高蛋白滿熱烈的，討論用法、用量、效果 不過高蛋白是甚麼，其實說穿了不就是食物 就像薯條炸雞豬排牛肉麵一樣，高蛋白還算是食物 如果不混藥的話，吃高蛋白會傷腎的說法是很可笑的 道理就跟吃牛排吃雞排一樣，只是食用的是蛋白粉 最少版上大GG食用高蛋白都是配合運動使用 那些不運動成天吃吃到飽吃牛排的 ...

食用高蛋白強度要多少

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By Gary
at 2015-07-04T21:53
※ 引述《glen410 (分享快樂)》之銘言： : 各位巨巨們好～ : 常看到討論高蛋白的文章，都會說如果強度不夠、操不夠可以不用吃高蛋白。 : 自己有吃高蛋白，只是都將其放入控制飲食的一環。 : 但是所謂的強度要怎麼判斷？用肌肉酸痛的程度嗎？ : 請各位巨巨分享自己的方法，我想讓吃下的高蛋白發揮作用啊！ ...

減肥體脂肪沒掉下來

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By Jessica
at 2015-07-04T21:14
※ 引述《volume7101 (JoJo)》之銘言： : 運動習慣：1.星期一、三、五：重量訓練約一個小時。（菜單就不詳細寫上來了） : 　　　　　 : 　　　　　2.星期二、四、六：游泳1500公尺/1小時，心跳約130~150， : 接著再進烤箱烤 ...

體脂太低不好嗎？

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By Anonymous
at 2015-07-04T21:08
小弟前幾天去健身工廠量了一下inbody 教練說體脂太低不好，表示要10%以上比較好，當天急著要走沒問他哪邊不好 問了一下朋友，表示不會有人嫌體脂低的，但他也說不出好壞。 不知體脂幾%比較正常。 - ...

不是法律系也能上WG教練課

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By Selena
at 2015-07-04T19:39
※ 引述《ck1158 (小鹹)》之銘言： : 看到板上這麼多人在罵WG的教練課 : 不知道你們有沒有做過一些功課才去 : 1.事前準備 : 去WG前你應該要先了解這家健身俱樂部的生態怎麼樣 : 教練素質、收費、管理品質、設點、會員人數、人少的運動時段... 這些都應該列入考量 : http://i.imgu ...