素食有什麼好吃又有飽足感的東西呢? - 減肥

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問題同上~

我最近因為推甄上大學,然後要還願

所以要吃一個月的素(蛋奶素)

唉~平常超愛吃肉的我,現在真的超不習慣素食

而且也不知道素食裡面有什麼比較好吃、比較健康、比較容易飽的東西

加上外面的素食自助餐都好貴啊~~~


所以上來問問大家,減肥期間,有什麼是適合素食者吃的東西呢?

謝謝囉^^


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All Comments

Gilbert avatarGilbert2010-05-05
我覺得7-11的蒟蒻還不錯,如果自己煮的話,高麗菜+飯+金針
Catherine avatarCatherine2010-05-09
菇煮成粥狀 不放鹽 快好的時候加片起司 可以吃滿飽的
Connor avatarConnor2010-05-10
有素食自助餐85元吃到飽,菜多又好吃,但每去都破功....
Lauren avatarLauren2010-05-15
水煮青青菜.豆漿 牛奶.豆腐 起司.....
Elma avatarElma2010-05-17
燕麥、穀片、青菜 趁著時候清清腸胃吧 XD
Heather avatarHeather2010-05-22
雜糧裸麥類的麵包配豆漿或燕麥奶....飽到噁。.
Jacob avatarJacob2010-05-25
豆腐很好吃啊 紅燒豆腐 清蒸 還有菇類都很好吃
Ursula avatarUrsula2010-05-29
青菜多吃不錯 可能吃假肉 菇類做的糖醋杏包菇
Bethany avatarBethany2010-05-30
吃素時我的最愛是苜蓿芽捲 一次買個八捲冰冰箱我可以吃兩天
推薦你微風廣場旁邊7-11門口那一攤 超好吃阿
Charlotte avatarCharlotte2010-06-01
香蕉,地瓜,便宜方便又好吃,又有飽足感,
Hardy avatarHardy2010-06-03
寒天 也是吧 飽足感十足
Dorothy avatarDorothy2010-06-05
蒟篛, 寒天, 仙草, 愛玉, 粉粿 ...
Isla avatarIsla2010-06-05
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Delia avatarDelia2010-06-09
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Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-06-11
選澱粉類=碳水化合物 烤/炒馬鈴薯塊 烤地瓜 滿足感good~