嗚~
從國中我就常常被男同學欺負，拉肩帶掀裙子。
甚至會故意用力拍我的背，想隔著衣服把我的內衣釦子解開。
只因為我胸部目標明顯...小六升國中162CM 52KG D CUP
之後很多年我都很努力想要縮胸，但是想到要開刀就很怕。
我也努力上健身房健身，跑步，但是幾乎都瘦到腿...
發胖也第一個胖胸部，之前非常努力減肥到52KG終於D CUP
我高興的買了一堆有花紋的內衣，但是復胖又E-F游走。
我身高約170.(量過169.2 - 169.8)
之後又離開家裡到外面住，更胖了= =....
幾乎都買不到內衣，量過胸圍115cm 胸下圍89cm
接著快三十歲了，跑步會心臟痛，還得到了機能遲緩，水腫等等狀況。
所以現在我很努力希望瘦下來，經過一陣子努力有點成果了^^!
我今天量胸圍102cm 胸下圍80cm 真的是太開心了!!!
而且我整個人整體瘦了超過20KG!!!(等整理好會另發減肥文)
來說說怎樣瘦胸部呢?!
1.擦瘦身霜，我在運動之前有擦緊實霜，不過乳暈中心半徑五公分不擦太刺激了QQ
2.多穿兩件運動內衣，雖然說會瘦到水分，但至少有機會進步了~而且配合運動。
3.作鄭多燕的運動，我是做腹部的，意外的是胸部有緊實變小。
真的是太開心了，我原本在一月間還在105-109CM的胸圍徘徊，現在體重沒有變輕，
胸部卻更緊實，所以我覺得尺寸比體重重要多了!!!
想想自己之前實在太荒唐了，也呼籲有這種困擾的女孩兒們~
千萬不要像我以前，只敢穿黑的，故意穿小一號的胸罩快勒死自己，
還去買束胸加運動內衣硬藏，根本就沒有用，運動按摩飲食才是真的王道唷!!!
血淚史先告一段落 感謝收看 掰掰QQ
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