組合式啞鈴挑選 - 健身

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By Tom
at 2017-01-23T12:09

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大家好，最近想買個組合式啞鈴在家裡練練，原本是想買
【BLADEZ】YD30 - 44.05磅組合式啞鈴
http://24h.m.pchome.com.tw/prod/DEBY25-A84311289
但怕兩手各10公斤的練不久，所以在考慮直接買
迪卡儂 50公斤肌力訓練啞鈴組
http://m.decathlon.tw/mobile_zh/fitness-c74916.html
而且這個還有長槓，但是迪卡儂的槓心比較粗，不曉得會不會不好握，想請問有使用過的
朋友分享點意見

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Tags: 健身

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2017-01-24T13:09
粗一點比較好握
Emma avatar
By Emma
at 2017-01-26T03:26
粗的好握，但迪卡農太粗導致槓片只能用他們家的
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-01-27T09:13
迪卡儂的槓是28mm的，跟一般市面上的不同喔
Connor avatar
By Connor
at 2017-01-28T10:33
迪卡農20公斤，好像最近特價1400多。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-01-30T02:09
杠心粗一點好吧，我的手掌上有一塊肉不知道為啥握起
來會壓到。迪卡儂還不錯啦，不過你買50kg組大概要自
己去店裡搬喔
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-01-31T08:31
版上有人丟迪卡儂50kg組，快搶
Adele avatar
By Adele
at 2017-02-04T19:37
電鍍 貴了一點,但感覺比較好.同重量比較小..
Leila avatar
By Leila
at 2017-02-08T15:16
粗比較好握 但是啞鈴片跟他家不合

三頭肌側頭

Queena avatar
By Queena
at 2017-01-23T02:48
練三頭肌主要動作就是and#39;臂屈伸and#39;，這大家都知道 但我想知道有那些技巧或動作，可以專注於三頭肌的側頭 因為自己三頭肌的長頭和短頭目前都相對發達 所以想知道一些，可以專注於側頭的動作或技巧 謝謝各位 - ...

請問桃園健身房?

Robert avatar
By Robert
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請問大大們，桃園觀音區最近的健身房在哪? - ...

請求健工九如私人教練推薦

Ivy avatar
By Ivy
at 2017-01-22T23:27
希望能找個認真的男教練 能幫忙減肥減脂飲食控制 有人可以推薦嗎? - ...

臥推

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-01-22T23:22
最近自由槓臥推 肩膀開始痛 但是我下來的位子都在胸線以下 手肘也有內縮 該怎麼辦 大概已經練了一年 最近出現這個問題 - ...

Reebok Nano 6.0

Yuri avatar
By Yuri
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地點：台南 鞋號： US11、11.5 顏色：黑色、藍色佳 狀態：全新、二手皆可 意者站內信 謝謝 - ...