請求健工九如私人教練推薦 - 健身

By Ivy
at 2017-01-22T23:27

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希望能找個認真的男教練
能幫忙減肥減脂飲食控制
有人可以推薦嗎?

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All Comments

By Oliver
at 2017-01-25T20:55

Wesley很不錯。勤於訓練與工作而且蠻熱情也教的很好

By Dorothy
at 2017-01-22T23:22

最近自由槓臥推肩膀開始痛但是我下來的位子都在胸線以下手肘也有內縮該怎麼辦大概已經練了一年最近出現這個問題 - ...

By Yuri
at 2017-01-22T23:16

地點：台南鞋號： US11、11.5 顏色：黑色、藍色佳狀態：全新、二手皆可意者站內信謝謝 - ...

By Agnes
at 2017-01-22T22:52

很支持你運動讓高三考試期有更多體力走完未來下半年但坦白說不是很建議報健身房最大理由一是經濟能力，其次是未來就讀學校還沒塵埃落定雖然現在健身房慢慢已經不是過去過去所謂的貴族運動，每個月一千出頭的花費對學生而言還是一筆不小負擔，萬一中間有突發事情或變故就木已成舟無法挽回。再來後者也是 ...

By Cara
at 2017-01-22T21:05

小弟的偶像可能跟大家有一些差別最近剛好練胸練到有點無聊平時都是拿長槓在臥推，差別在與平躺跟上下躺而已剛好朋友分享影片給我看影片中01:21中，及01:51部分差別應該只在於上半身角度(椅子幅度)的差別吧? 但姿勢應該都是一樣，由於友人一直強調姿勢也不一樣 (剛人單純覺得是視角問題而已) ...

By Erin
at 2017-01-22T19:59

https://goo.gl/zEtYor 這次的訓練需要搭配啞鈴如果有器材的朋友可以嘗試看看另外如果說有其他針對下半身的動作也歡迎提出來討論讓其他人可以嘗試做變換:) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw ...