給我父親點意見 - 健身

我的方法是
帶爸爸全身健康檢查一次 (全家一起) 如何？


家人也是一檢查之後，發現這個有問題、那個有問題
加上醫生朋友陪著 "嚇" 他們說
不保養，躺在醫院裡面要花幾百萬、搞不好我們都不想照顧他們云云


當然 "嚇" 這一步不是每家都適合
但對於一向鐵齒的長輩來說
除了等到生病才能稍微正視問題之外
健康檢查真的是很不錯的一個方法


另外要提的是，其實打高爾夫球運動量沒有大家想像中低
通常如果好好學起來、加上要不停的走動
我媽媽打球加上清淡的飲食，氣色其實都保持的不錯


當然那種應酬式的打球就另當別論了 囧


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