開始跑步大概兩個月
從一開始只能氣喘吁吁的勉強跑一公里到現在可以一次跑完6公里(40~45min)
我覺得有進步還蠻愉快的，所以幾乎天天去跑
但是自從媽媽知道我開始跑步之後就跑去買了“綁腿”給我
就是那種只綁住小腿，綁很緊的彈性布料
叫我去跑步一定要記得用
但是我覺得有用沒用都沒差啊......
請問各位大人，跑步的時候用這種綁腿和不用真的會有差異嗎？
順帶一提，我媽也有在跑步，但是她比我威
每天30分鐘可以跑到5公里多快6公里，而且持續很久了
所以他雖然體重比我重但是腰(25腰)和大腿都比我細 QWQ...
--
But I, being poor, have only my dreams.
I have spread my dreams under your feet.
Tread softly, because you tread on my dreams.
--
從一開始只能氣喘吁吁的勉強跑一公里到現在可以一次跑完6公里(40~45min)
我覺得有進步還蠻愉快的，所以幾乎天天去跑
但是自從媽媽知道我開始跑步之後就跑去買了“綁腿”給我
就是那種只綁住小腿，綁很緊的彈性布料
叫我去跑步一定要記得用
但是我覺得有用沒用都沒差啊......
請問各位大人，跑步的時候用這種綁腿和不用真的會有差異嗎？
順帶一提，我媽也有在跑步，但是她比我威
每天30分鐘可以跑到5公里多快6公里，而且持續很久了
所以他雖然體重比我重但是腰(25腰)和大腿都比我細 QWQ...
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But I, being poor, have only my dreams.
I have spread my dreams under your feet.
Tread softly, because you tread on my dreams.
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