維多莉亞秘密天使的身材維持 - 健身

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By Delia
at 2017-01-31T23:00

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最近很迷Josephine Skriver...在IG追蹤了她...(她真的好正!!)
才知道真正超模並不是以前想像中那樣厭食啊、皮包骨...之類
反而維秘的天使們都有專業的教練們專門訓練她們的運動課程..
先來看看她的身材...該瘦地方瘦、該有肉的地方也有肉...
(女生看了都流口水了...)
https://instagram.com/p/BPShbjSFhEp/

https://instagram.com/p/BPK9oDyFfmi/

https://instagram.com/p/BOAD9HEBIh4/

https://instagram.com/p/BMePJ2th4WB/

https://instagram.com/p/BJxlxh4BpE2/

然後在這魔鬼身材背後所付出的汗水則是...

https://instagram.com/p/BNFbjbJh9Vr/

https://instagram.com/p/BM9dDYzhnOq/

https://instagram.com/p/BIFUeeEBiYM/

https://instagram.com/p/BIgFVJ-hfCK/

https://instagram.com/p/BLjmO6yBZBy/

https://instagram.com/p/BPfzoeogDEH/

https://instagram.com/p/BP7mmtVlgrp/

其實不只是她,幾乎所有維秘的超模都有靠嚴格的運動課程維持身材
(畢竟她們維持身材就是她們最重要的職業工作...)
......貼這則文只是想告訴還認為運動/重訓會變金剛芭比的女性們
運動/重訓真的不會讓妳們變金剛芭比,反而會變結實...
要瘦也要瘦得好看,瘦得有線條!!




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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2017-02-05T19:29
現在運動變主流啊 年輕一輩很少講金剛芭比了吧
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-02-08T00:59
身邊真的還是有認識不少女生覺得運動腿會變粗啊..會變man
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-02-10T20:10
會粗九成九其實是脂肪...實話是傷人的XD
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-02-10T23:28
好美,請問還有哪個有健身習慣的超模可以追蹤的嗎
John avatar
By John
at 2017-02-11T10:47
回樓上..妳可以追蹤victoriasport 、joja(這是josephine和
另一位模特一起創立的IG主要都在分享健身)
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-02-15T22:40
這篇不錯 立意良善
Callum avatar
By Callum
at 2017-02-17T07:40
這算做輕的 看KATE UPTON做訓練還以為是哪個職業運動員
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-02-20T08:03
只能跟你說他們是外貌99%頂尖的人,重訓只是幫她們加.
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-02-23T06:15
門靠運動維持身材只能說你真的想太多了
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-02-23T08:01
還是太瘦
Queena avatar
By Queena
at 2017-02-27T06:38
PO這篇並不是說她們“只“靠運動維持身材,我當然知道還有
飲食等其它因素…
Susan avatar
By Susan
at 2017-02-28T12:37
可以看看香月明美 真的很勤健身
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-03-01T18:03
會粗九成九真的還是是脂肪阿XD 因為會蓋在肌肉外面@@
Damian avatar
By Damian
at 2017-03-02T10:23
除非說你身上哪邊肌肉比較發達哪邊較弱 練起來線條變了
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-03-02T16:30
一樓住在國外嗎? 我認識住在台灣的台灣女生,還是大部份
用節食來控制身材,我認識有規律運動習慣的只有2位,都48
歲以上,而且只做有氧。動機也不是為了減肥,而是年紀比較
大了開始養生。
Regina avatar
By Regina
at 2017-03-05T20:36
也有一堆人相信「有氧」也會變很壯。。我說過我有游泳和上
拳擊有氧的課,都會有人說:「游泳會長肌肉耶,游泳選手都
很壯」「拳擊會讓手臂變很粗」
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-03-09T15:04
還遇過沒運動習慣的朋友, 開始跑步,只跑了3次,因為肌肉充
血而暫時重了兩公斤,就說好灰心,跑步長肌肉變壯了。於是
她也放棄了
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By Necoo
at 2017-03-12T04:26
我朋友也勸我不要跑步小腿肌會很壯

5分鐘腹部訓練 (中文字幕)

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By Odelette
at 2017-01-30T20:08
https://goo.gl/6DQdQc 這次的腹部訓練一樣是5分鐘 加入一些不一樣的動作 給大家參考 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/H ...

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By Edward Lewis
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By Sandy
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By Faithe
at 2017-01-29T13:42
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