維持不生病記錄 - 健身

By Joseph
at 2013-07-12T08:36

Table of Contents

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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運動了1年5個月，也維持將近這段時間沒有感冒了（灑花）

健保卡除了洗牙也沒有做其他使用！！！！

相較於26歲以前每年固定感冒的身體，現在我真的超感謝運動的～

我自己本身是只要稍微有一點症頭就馬上衝去運動喝大量的水，果然也都壓下來了

所以說運動果然是強身健體呀！

不知道大家已經運動多久？維持多久沒有感冒了呢？

（這跟本版有關嗎？有點心虛）

--

Tags: 健身

All Comments

By Robert
at 2013-07-14T18:10

之前沒運動習慣我也是一、二年感冒一次最近每天運動維持

By Wallis
at 2013-07-16T10:20

三個月以上了但常常感到喉嚨腫痛這感覺真討厭

By Thomas
at 2013-07-21T04:47

以前我每年會感冒一次，可是這幾年都沒有XD
上次感冒是2010年春天XDDD

By Suhail Hany
at 2013-07-21T12:19

運動邁入9個月，中間感冒一次2~3天好了,可是昨天又感冒，看

By Hardy
at 2013-07-24T03:53

看這次要幾天,但是相較於之前沒運動,生病次數明顯減少

By Genevieve
at 2013-07-25T16:48

有運動不代表不會感冒吧..只是症狀會比較輕..NBA就有

By Sarah
at 2013-07-29T08:46

球員不能上場的理由就是感冒...

By Kama
at 2013-07-29T22:35

我覺得沒感冒只是運氣好沒被傳染..個人感覺~

By Olive
at 2013-07-30T13:27

是這樣沒錯啦，但有正相關吧？起碼免疫力有增強？

By Vanessa
at 2013-08-01T09:23

我國高中不誇張不愛運動每年至少要看小兒科5~6次吧
不過到大學後參加運動系隊... 大一到現在大三暑假

By Daph Bay
at 2013-08-02T17:38

大概2~3左右 (壘殘和扭傷去醫院的次數都比較多....ORZ)

By Audriana
at 2013-08-05T14:17

不生病的人好像也不是件好事。

By Brianna
at 2013-08-09T01:19

從每季都至少要看一次醫生到現在一年看過1、2次

By Gilbert
at 2013-08-10T06:40

連經痛也大幅改善很多只是周圍女生還是覺得運動不會改善
經痛

By Elizabeth
at 2013-08-12T03:40

是的沒錯不生病不是一件好事因為這代表地球上有另
一個人一直生病你要找到他然後解救他

By Aaliyah
at 2013-08-12T05:04

開始運動以後真的很不容易感冒耶，以前每三個月一定來
一次嚴重的!

By Brianna
at 2013-08-13T19:36

我每個月都會感冒至少一次..

By Aaliyah
at 2013-08-14T06:10

我覺得也不是沒被傳染,很多次覺得有要生病的感覺,但是隔天

By Edward Lewis
at 2013-08-17T16:03

就好了,我覺得有運動習慣的確會讓免疫力提升

By Queena
at 2013-08-21T16:15

我"個人"，個人觀點認為只要不發燒的小感冒

By Edward Lewis
at 2013-08-23T01:56

都是"毒素釋放"，能量釋放這樣

By Ursula
at 2013-08-27T06:48

如同小地震頻繁，總比一次大地震好....(個人意見)

By Liam
at 2013-08-28T11:39

腳受傷停下運動後.1個月能刷17次健保卡比刷信用卡次數還

By Lydia
at 2013-09-01T13:36

多.開始恢復運動的這三個月.感冒一次都沒有中.只能說運動
真的是增加免疫力最好方式無誤.不然看醫生看到都會怕了

By Candice
at 2013-09-04T05:37

樓上浪費勞保資源= =? 比我照顧的一堆老人刷的還勤

By Michael
at 2013-09-08T15:07

打錯是"健保"

By Robert
at 2013-09-12T10:13

腳受傷復健的話，一個月去多次很正常的...

By Robert
at 2013-09-13T00:50

我沒運動前也很少感冒耶,一年頂多一次

By Isla
at 2013-09-13T12:06

運動前也很少感冒+1 不過運動後鼻子敏有改善

By Delia
at 2013-09-15T18:28

以前我學生時代常常熬夜打遊戲作息不正常每次感冒都
會全身疲勞那種現在盡量作息正常就很少感冒了頂多咳嗽

By Ophelia
at 2013-09-18T21:32

我是通常意識到好久沒感冒, 結果沒隔多久就感冒了 = =

By Jessica
at 2013-09-20T11:07

我覺得是基因問題耶像我妹我不知道她多久沒生病過了

By Valerie
at 2013-09-20T15:07

除了看牙齒以外健保卡幾乎兩三年沒用過她從不運動

By Ethan
at 2013-09-24T13:26

我有沒有運動都沒在生病的... @@! 忘記上次生病啥時了..

By Irma
at 2013-09-29T05:40

之前看網站說有氧一週五次免疫系統好像比三次少27%
我改一週三次後目前都沒感冒過....

By Genevieve
at 2013-10-02T05:46

.....我沒在運動從出社會後兩年來沒感冒過

By Anonymous
at 2013-10-03T00:29

應該超過三四年沒感冒了，不過年年夏天中暑= ="

By Joe
at 2013-10-03T11:56

想起來了，上次感冒是2010，再上次生病是2008腸胃炎

By Aaliyah
at 2013-10-07T15:38

再之前大約是1-2年感冒一次，但我熬夜很誇張

By Bennie
at 2013-10-07T20:06

是那種時常72小時不睡覺，或每天只睡2-3小時的熬夜

By Selena
at 2013-10-12T02:42

運動之後從沒再看耳鼻喉科了!!!! 可是改看骨科 XDDD

By Annie
at 2013-10-14T13:43

運動將近一年，跟之前一個月要看一次醫生比好多了～

By Dinah
at 2013-10-16T15:22

只是運動好像很難改善爛腸胃XD

By Quanna
at 2013-10-18T19:30

皮膚的確會有差

By Zenobia
at 2013-10-23T02:00

我皮膚也變好了～每天臉上都容光煥發XD

By Brianna
at 2013-10-24T09:12

我都不敢說自己不會感冒，因為很常一講隔天...XD

By Puput
at 2013-10-26T04:59

以前每三個月感冒一次，去年十月開始每周運動後沒有
再感冒了xd

By Hardy
at 2013-10-31T02:56

久沒感冒，但每次都很嚴重。

By Emily
at 2013-10-31T22:20

大概兩三年才感冒一次每次都很嚴重失聲高燒不退

By Una
at 2013-11-04T12:09

如果每年到一年的頻率感冒一次不知道症狀會不會輕一點

By Olga
at 2013-11-06T14:35

會有"小病不斷大病不生"這種說法...應該是因為常生小病的人
本來就比較會注意身體變化,而且也容易在疾病初期就有症狀

By Carol
at 2013-11-08T16:31

而不常生病的人,病識感不強, 就算開始有症狀了可能也覺得小
case...然後就等到快掰了才發現>"<!!..

By Ingrid
at 2013-11-10T23:58

我本來每季至少感冒3次換季必發燒這次撐了快2年才中標!

By Emma
at 2013-11-14T21:18

可是跟neawen一樣腸胃還是一樣爛XD

By Edith
at 2013-11-17T21:37

而且感冒幾天就好了以前一定要拖個一兩週甚至要掉點滴

By Annie
at 2013-11-18T01:32

我也是快要感冒就喝水+發泡錠然後馬上睡覺，睡醒就好了

By Freda
at 2013-11-20T00:07

上次吹冷氣又吹電風扇不小心睡著隔天喉嚨有點痰+一點點疲勞
再過一天就沒事了

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