線上輔助小物分享 - 健身

Charlie avatar
By Charlie
at 2013-04-09T10:18

Table of Contents

※ 引述《writers (牧場裡的迷你馬)》之銘言:
: 剛剛發現個有趣小物
: http://apple1.fasobook.com.tw/index.php
: 這個網站呢,是免費會員可以記錄
: 自己的飲食、重量,有點像記日記的統計網站
: 像家計本一樣在你連續輸入數據之後
: 可以以折線圖出現你體重、體脂的變化
: (線上也有營養師諮詢師可以諮詢
: 建立管理體重計畫,但這個看起來要付費)
: 免費的部分,我覺得可以當日記本一樣
: 雲端管理自己的體態變化,也算實用。

第一個網站是直銷公司的

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Tags: 健身

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2013-04-13T06:51
你可以推文

有人用過小霸王健步機嗎?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-04-09T01:17
最近想要買台健步機,看到有一台叫做 3in1小霸王健步機, 看他的說明寫有結合跑步機+踏步機+健身車,看起來還不錯, 最近價格有打折所以有想考慮買這一台,我去google過沒什麼人在討論, 請問大家有用過這一台健步機的人,可以給些意見嗎,謝謝。 - ...

剛加入有氧的行列

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By Skylar Davis
at 2013-04-09T00:30
大家好 我是最近剛加入有氧運動行列的小朋友(看我ID應該就懂XD 先自我介紹一下 我180cm 80kg 體脂我記得將超出正常 而且肚子游泳圈蠻明顯的,所以就踏入有氧運動的行列 我跳的是比利大叔的http://ppt.cc/R1HI 目前每天都會跳,沒有不適(除了肚子餓... 我想請教板上各位大大 ...

有氧愈做愈輕鬆?

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By Belly
at 2013-04-08T20:42
自從使用滑步機當作我的有氧運動已經快三個月了 從一開始我都堅持自己一定要至少連續30分鐘 心跳128以上 ( 我的有氧區間 116~138 ) 最近阿發現剛開始5~10分鐘的時間會很累 汗流浹背 堅持到差不多20分鐘左右 就會覺得很輕鬆 剛剛的痛苦好像都消失了一樣 強度也可以繼續維持 (心跳大概是 ...

新手組合式啞鈴選擇

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-04-08T17:50
最近開始想要購入啞鈴 還有四週練出一身肌這本書 網路上啞鈴的種類許多 買過拍賣的東西 很多收到都和圖片有些差異 想請問各位有沒有推薦的啞鈴組合 預算大概2000左右 原本想買力大的啞鈴,很便宜 但似乎很多都不推薦 爬過文,很多推薦的網站都失效了 感謝各位的幫忙 手機排版,看起來可能有點吃力,請見諒 ...

購買體脂計的必要?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-04-08T13:04
在下有買體脂肪計。 一年前在下大約92~96公斤體脂肪48,目前70~71公斤體脂肪23有點停滯了 希望有一天體脂肪可以15,至於多重倒是不計較如果100公斤體脂肪還是15也ok 我們可以來建構一點想法,任何輔助小物只要買來常用、自己負擔的起 就值得買。不然就選擇代替物品也是可以的。 《你的腰圍管理手冊 ...