美國on 乳清值得扛回台灣嗎 - 健身

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By David
at 2018-06-18T09:05

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Gold standard 100% whey 巧克力口味6.35磅袋裝 62.99美金，值得扛回台灣嗎？
台灣好像很少賣袋裝

https://m.costco.com/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100%25-Whey-Protein%2C-90-Servings.product.100138794.html


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Connor avatar
By Connor
at 2018-06-22T20:09
iherb就有了
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By Eden
at 2018-06-25T03:04
不值
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By Necoo
at 2018-06-27T06:14
喔喔！那就不增加行李重量了，謝謝

拳擊有氧運動的鞋子選擇要點及推薦

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By Dinah
at 2018-06-17T22:58
各位好 我目前是穿mizuno 的wave rider19代(應該是吧) 慢跑很好跑 但這幾個月每週固定會去打4,5次的combat 在做單腳、或是需要平衡的動作時 總會覺得鞋底太軟 容易倒掉、甚至是翻船 尤其最近如果碰到人多而教室內的冷氣又不給力時 好幾次踩到自己的汗容易滑倒 因此想詢問有在打康貝的 ...

萵苣高雄岡山參觀評價-極差

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By Annie
at 2018-06-17T22:52
萵苣高雄岡山參觀評價-極差 評價：極差(剛已寄投訴信) 時間：6/17 晚上 地點：高雄市岡山區民有路31號1F－預售區 剛進去遇到某女業務之親切認真完整介紹健身房（給她滿分） 介紹完後開始議價時候，來了一位某主管 某主管態度惡劣囂張，我與女業務索取名片，還被他隨手搶來並丟於桌上 此舉非常不禮貌，並說道 ...

想自己練HIIT高間歇運動

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By Steve
at 2018-06-17T22:01
※ 引述《iammomo (杏仁果果)》之銘言： : 我因為沒請教練的關係常自己上網看健身資訊 : 發現「HIIT運動」標榜後燃效應和高效率運動模式 : 就自己查網路教學影片想說跟著做 : HIIT的訓練方式很多種，像是徒手訓練、自由重量訓練 : 有文章提到，HIIT不是神奇的減肥方式 (原因我猜是要搭配飲食 ...

高體脂新手減脂請益

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By Gary
at 2018-06-17T21:32
基本資料 性別：女 年齡：23 身高：163 體重：72.5 BMI：27.2 體脂率：37% 前情提要： 三週前覺得自己的身體真的不行了，必須要有一些行動，所以去量了inbody逼自己被現實 的數據打臉，也辦了月卡開始每天運動。 打臉的inbody表： https://i.imgur.com/GjOTL ...

重訓時間有說最好不要超過多久嗎？

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By Una
at 2018-06-17T19:35
因為我是重訓新手，網路上的資訊真真假假 想說板上巨巨眾多，特來求證一下 有一說是重訓時間不要超過1個半小時 不然反而會大量消耗蛋白質 想知道有沒有理論可支持這個論點？ 想說如果是真的話，勢必組間休息要縮短，也要趕在1個半小時做完才行 謝謝大家 - ...