考證照的問題 - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2021-11-21T01:56

Table of Contents


健身版的大家好

因為平時有健身的習慣

想要趁寒假有空的時候試試考個證照

本身有解剖學生理學的基礎

其他就比較沒有碰過

因為是最近才開始研究這個領域

想要詢問有關健身的證照生態是如何?

爬文看到國際承認有四大證照

這些證照有密集訓練課程班嗎？

還是會需要好幾個月的準備才有機會考取呢？


又或者我先以ｃ級指導員證照為目標

不知道坊間有沒有速成的補習課程可以去上

（爬文看到有類似的）

https://www.exercise.org.tw/web/activities/activities.jsp?tok=f

倘若考到之後，也能更增進自己的健身習慣

希望版上的各位大大不吝指教

謝謝！！

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Tags: 健身

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-11-24T13:14
要人脈 ACE 讀懂後專業度最高 CSCS
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-11-28T00:31
去拿比賽經驗比較吃香
Ida avatar
By Ida
at 2021-12-01T11:48
我前陣子自學ace考過 大約花了四個月
每天下班+運動完念到想睡覺為止 有解剖基礎讀起來蠻輕鬆的
Emma avatar
By Emma
at 2021-12-04T23:05
自學CSCS路過 這張最難考 但讀完什麼都懂了
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By Brianna
at 2021-12-08T10:23
搜尋文章標題 CSCS或 ACE 有很多考後心得參考
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-12-11T21:40
從業建議ACE，證照學分也比較好拿，跟顧客間的互動模
式也比較會提到；我考完CSCS後覺得台灣的環境（雙方心
態）跟測量器材等，很難活用到裡面較深的部分，建議當
進修用
Zora avatar
By Zora
at 2021-12-15T08:57
CSCS哪是最難跟專業度最高== 這張在國外是基本門檻
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-12-18T20:14
真的對肌力體能領域有興趣，建議連NSCA-CPSS也補一補
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By Ethan
at 2021-12-22T07:32
cscs你認真念。專心準備個幾週應該是沒問題，如果有幾
年的訓練經驗知識甚至ㄧ下就可以去考了
推樓上，從業建議ACE 雖然很貴
Emily avatar
By Emily
at 2021-12-25T18:49
省錢就自己官網報考
Delia avatar
By Delia
at 2021-12-23T00:35
ace 大概就是讀個一兩遍抓架構，然後多做考古題習
慣他的出題邏輯
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-12-26T11:52
真的需要死背的考題很少
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-12-23T00:35
CSCS 有中文考題後就不難啦 台灣人就最會考試啊 XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-12-26T11:52
☺
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-12-23T00:35
ACE不難 難的是中文版考題的語意很詭異 是外國人翻的

測量臂圍小問題

Victoria avatar
By Victoria
at 2021-11-21T01:29
前陣子和人聊天聊到臂圍部分 大約聊到男生臂圍超過40公分就算是一個不錯的成績（前提當然建立在非多靠脂肪充數） 好奇量了自己沒出力為33公分出力為38公分 所以蠻好奇大家在測量臂圍或者討論臂圍是以出力還是未出力的為標準呢 畢竟數字落差實在蠻大的 - ...

可以幫推薦台南的三項教練嗎

Delia avatar
By Delia
at 2021-11-21T01:20
之前上過12堂的教練課，後來教練去別的縣市工作了，最近動作卡關想往台南市區找教練 ，想請問各位有沒有推薦台南市區的練三項有在比賽的教練？ 目前我的口袋名單有市政店fitbox的Chris跟海安店的Stan ，不過還想問問板上有沒有推 薦的自由教練？還是說文南那邊有哪位教練推薦？ 題外話，之前的教練人真的 ...

Greg刪掉關於金鍾國的影片了

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By Todd Johnson
at 2021-11-20T21:13
※ 引述《Rafachu (rafachu)》之銘言： : 我是覺得很多人對打藥有錯誤理解 : Greg跟好多知識型健身yt都說 : 打藥不是萬能的，打藥還是要練 : 打藥還是要吃得健康 : 甚至更健康（保護心血管） : 金的公關形象很巧妙的運用了風向 : 利用了資訊不對等吵了一波形象宣傳 : Greg捅到馬 ...

女生做什麼運動能快速減腹

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By Agatha
at 2021-11-20T20:16
我163cm/51公斤，全身上下最不滿意的地方就是腹部（有小腹），瘦腹的行動已經開始/ 放棄很多次了，請問有什麼方式是能快速，又能讓人堅持的？好懷念以前小腹平坦的自己 ！ - ...

減脂期的力量表現會上升嗎

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By Ophelia
at 2021-11-20T17:08
在下是個體脂35%的巨肥宅， 最近剛開始接觸健身減脂； 飲食部分也有控制TDEE-300~500的熱量赤字， 內容也有勉強攝取到約1.2g/KG以上的蛋白質； 現在體重有緩慢下降中，約一個禮拜減1公斤出頭； 打算在減掉10%體重後再量一次inbody看看減脂狀況。 一週四到五練； 菜單排 胸+二頭三頭 ...