肌肉不練會變贅肉嗎? - 健身

想請問一個最近被別人問到的問題……

就是,重訓練出來的肌肉如果在未來 完全或極少再進行鍛鍊,

但都會吃到基代的前提下(這樣,肌肉應該就不流失了吧@@?),是否會變成無型的贅肉?

我只知道脂肪組織就是脂肪就是肥油和肌肉無關,

但不知道如果練出來的肌肉不再練是否會變成很難看的贅肉...

聽到別人問這個問題突然有點擔心……

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