肌肉重量變輕了 - 健身

Mason · 2013-03-27

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上個星期三去量體質是21.2% 肌肉是35.3

但今天再去量

體重有瘦但體質變22.0% 肌肉減少了!!!33.8

感覺都瘦到肌肉了

而且這幾天也都正常吃阿沒節食

前6天(連續)跳鄭多燕1HR 昨天到健身房滑步機半小時跑步機快走半小時

到底為什麼會這樣阿我快哭了

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All Comments

Harry2013-03-28

所以你從44.8kg => 43.3kg嗎？

Steve2013-03-31

誤差比較有可能...

Zanna2013-04-04

誤差+1 短期內因運動及飲食造成體內水份變動的影響啦

Odelette2013-04-07

48.2->47.4 哈哈沒那麼瘦

Mia2013-04-09

受肌肉這麼容易就好了羨慕@@

Candice2013-04-14

受肌肉不是不好嗎

Susan2013-04-19

難道他是認為跑步小腿就會輕鬆長肌肉的人~

Franklin2013-04-21

誤差而已吧，我早午晚不同時間量體脂，誤差有1~2%

Xanthe2013-04-24

誤差+1