肚子肥肉軟到友人不可置信 - 健身

By Edwina
at 2016-05-13T13:12

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================================以上禁止刪除================================
我已經連續健身三個月，但肚子肉真的軟到一個誇張，比我旁很多的人肚子都沒這麼軟
是因為高中體重曾經飆到170cm76公斤嗎？
當初沒健身175/63
三個月下來175/68（身材一樣）
肚子還是非常的軟趴趴
我知道健身3個月還很短可是真的覺得肚子有點懸疑了，故發問
感謝大家

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Tags: 健身

All Comments

By George
at 2016-05-18T10:41

嗯圖呢?

By Leila
at 2016-05-23T02:15

健身頻率也沒說要不要改到占卜版?

By Caitlin
at 2016-05-23T10:23

沒圖沒數據怎麼看？

By Selena
at 2016-05-27T22:27

軟?圖咧?三個月內健身是一個月20下仰臥起坐*三個月?

By Cara
at 2016-05-29T16:16

大家人真得很好

By Sarah
at 2016-06-02T21:25

發動攻擊［HP-1］

By Jacky
at 2016-06-07T09:12

你都說是肥肉了你想要肥肉多硬脂肪再怎麼練也不會變
肌肉

By Sierra Rose
at 2016-06-09T06:37

把肥肉從軟脂肪變硬脂肪就好了(？

By Hedda
at 2016-06-12T14:13

國小程度的發文

By Hedda
at 2016-06-16T03:05

大家要耐斯點，原po就只是很嚴重的泡芙人嘛XDD

By Vanessa
at 2016-06-17T23:53

連發問都不會

By Madame
at 2016-06-19T12:10

小學讀完再來問吧

請問這樣的減肥菜單還有哪裡可以改進

By Agatha
at 2016-05-13T00:58

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

尋找適合自己的運動（tabata相關）

By Carol
at 2016-05-12T13:26

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近正在努力減肥，除了飲食控制以外，就是間歇運動了 ...

這樣的做法哪裡需要改進

By Zanna
at 2016-05-12T00:57

※ 引述《Yoshizawa (Rainy Day)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ================================================================ ...

素食者可以吃乳清蛋白補充蛋白質嗎？

By Carol
at 2016-05-11T20:02

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大家好～～～小妹平時都吃蛋奶素嘗試減肥已經很多年了 ...

這樣的做法哪裡需要改進

By Noah
at 2016-05-11T18:50

肚子肥肉軟到友人不可置信 - 健身

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