肚子長的很難看，就像... - 健身

Jack · 2012-01-17

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是這樣的，我的肚子有滿多贅肉的

但是不是一大坨

而是像腹肌那種一塊一塊的肥肉
事實上不是，也捏的起來

上次我把衣服掀起來，我妹還很驚訝以為我有腹肌＝　＝

其實那是肥肉＞”＜

這樣是指我多做有氧瘦了之後就會有腹肌的型嗎？
現在長的很像烤肉架的那個圖，我覺得好噁心阿～～～！！！

上次去康是美量歡樂體脂率是２２％，所確定不是腹肌

還是長這樣很正常，有人也是嗎？？？

圖來了,有密碼pttabc234(因為我害羞...)
http://ppt.cc/-3q1

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All Comments

Edwina2012-01-18

要不要PO個圖看看

Hazel2012-01-18

我也要看~因為你有在練腹肌但沒消脂吧?

Dinah2012-01-22

不然就只是肥肉壓出來的紋路罷了(攤手)

Harry2012-01-23

晚上下班ｐｏ...我只有小練一下核心，很弱>"<

Lydia2012-01-24

我也覺得是ｐ大說的那樣Ｏｒｚ

Suhail Hany2012-01-26

我之前被肥肉紋路騙了好多年

Hazel2012-01-27

po個圖請高手鑑定? 不然有點像是自我安慰

Queena2012-01-30

抱歉我本來以為原PO是男的 22%對女生而言不致於肥胖

Candice2012-02-01

貼照片這樣講沒人知道你怎麼了

Belly2012-02-05

真誠覺得有小腹肌跟腰線的女生超級性感

Jacky2012-02-06

同樓上 +1

Belly2012-02-11

可是女生要練出那種曲線比男生還難....

Faithe2012-02-12

好生22%，超精實的耶~~

Lucy2012-02-13

看起來還好耶...是側面看起來比較凸?

Dorothy2012-02-14

我覺得很好看耶= =?

Delia2012-02-15

這是上面蓋了一層油的腹肌

Megan2012-02-18

同意樓上+1 如果側腹肌兩條線再稍微練出來也是非常好看的

Ivy2012-02-19

學姐體脂15 腹肌真的超明顯六塊連坐著都很明顯

Olive2012-02-23

缺點就是體脂太低賀爾蒙失調MC超不規則到一個不行

Catherine2012-02-28

女生體脂15......

Victoria2012-03-01

總覺得凡事要是可而止女生22%是非常標準的

Kyle2012-03-04

可是我23%小腹還是很多油...0_Q

Bethany2012-03-08

這是蓋了油的腹肌嗎？跟我想的不一樣~~

Andy2012-03-10

有腹肌阿不簡單耶性感喔哪會醜

Ida2012-03-10

窩窩窩羨慕你耶 23%就有型了把背練一下腰線救出來啦:)

Oscar2012-03-12

拉高一點才看得清楚，看清楚整體的線條才知道狀況

Elizabeth2012-03-16

這是哪裡胖了一一
推錯篇一一

Caitlin2012-03-20

下腹部也露出來看看，害羞的話臉不要拍到就不怕啦

Hedda2012-03-21

側腹肌型都出來了那樣的22%對你的外觀體態來說算低的吧

Brianna2012-03-22

不知道是不是衣服沒脫光我覺得你的腹部有點大是不是內容

Gilbert2012-03-26

量較大(內藏脂肪多臟器較大)皮脂低是必然的肌型都出來了

David2012-03-30

我體脂也22%腹肌還是很害羞躲著不出來><

Rebecca2012-04-03

姐姐，你以前肯定有練過的壓而且腹肌人人有，有沒有顯露
於外而以

Brianna2012-04-07

真好有腹肌

Madame2012-04-11

皮脂很低阿，但你好像故意把腹部撐大的感覺

Elizabeth2012-04-16

也有可能是你不習慣縮小腹吧...

Tristan Cohan2012-04-18

我也好羨慕>< 我也想要有線條阿阿阿

Megan2012-04-18

這真的是腹肌

Rebecca2012-04-19

你誤會他了

Selena2012-04-21

腹肌外面包了一層脂肪+1

Hedda2012-04-24

哇不得了啊簡直是百年一見的練武奇材