肯德基真的是身材殺手欸 - 健身

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By Joe
at 2018-06-23T06:11

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前陣子突然好餓

只要經過肯德基都會突然變得好餓

加上lifeismoney版的價格實在太優惠了

忍不住連續一個禮拜天天吃肯德基

而且我都是吃兩塊炸雞

有薯條蛋塔套餐129那個

然後配加必勝客的獨享披薩加芝心

我連續一個禮拜這樣吃而已



天啊

身材大走鐘欸

都不敢量體重

目測這禮拜身材至少胖兩公斤

平常維持的身材竟然一週徹底崩壞

真是太可怕了

人真的不能自作孽欸

是我的眼睛業障太重了嗎?

還是天天吃肯德基必勝客

對於身材保持而言絕對殺必死?

最近都不敢碰肯德基了啦

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Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-06-26T18:22
一定是吃太少 先連續吃百日再來
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By Lily
at 2018-06-28T03:12
一定是信仰不夠 再吃兩周看看
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By Wallis
at 2018-07-01T12:47
一定是沒有照肯德基大大的菜單吃
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By Franklin
at 2018-07-02T21:33
你是不是麥當勞派來的!!
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By Regina
at 2018-07-07T08:23
...這兩個查了一下加起來超過2300大卡
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By Robert
at 2018-07-08T15:32
不曉得樓主還有吃別的嗎?有沒有運動消耗?
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-07-13T01:37
沒吃鮪魚漢堡啦 清單都開出來了還不照著吃
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By Mia
at 2018-07-13T06:25
那是因為你吃太多吧==
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By Blanche
at 2018-07-15T19:19
推經過速食店就會餓
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By Delia
at 2018-07-19T23:28
吃太少了齁 之前肯德基大師吃了15天瘦1公斤耶
Ida avatar
By Ida
at 2018-07-24T13:19
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By Erin
at 2018-07-29T11:30
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By Delia
at 2018-08-03T11:27
無聊當有趣
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By Tracy
at 2018-08-05T00:28
要16/8斷食啊
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By Delia
at 2018-08-08T12:31
娃 那真是太不幸了呢!
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By Genevieve
at 2018-08-11T04:42
好ㄛ
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By Eartha
at 2018-08-15T07:21
吃義式烤雞餐,白飯換成沙拉,還不錯啊。每天晚餐吃這
樣,不用戒可樂也會瘦。
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By Franklin
at 2018-08-17T05:18
所以阿

間歇性斷食請益

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By Selena
at 2018-06-22T23:05
各位版上大大好 小弟最近開始實施間歇性斷食+碳循環飲食 目前採取的是18:6斷食法 進食時間是排到早上6:00-中午12:00 (我早餐不吃真的會昏倒所以只能排這個時間 下午五點到六點左右重訓 每天都有吃到TDEE-300 蛋白體重2.5倍 目前嘗試了一個星期 身體感覺不錯 中餐吃完後到睡前都 ...

高體脂女生菜單求批

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By Bennie
at 2018-06-22T19:43
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議 基本資料 性別:女 年齡:23 身高:163 體重:69.6 BMI:26.2 體脂率:37.6 基礎代謝:1308 (生理期後,運動完之後馬上量,不知道運動完馬上量是不是不準QQ) https://i.imgur.com/ckkxCca. ...

滾筒使用請教

Cara avatar
By Cara
at 2018-06-20T22:15
趁連假去走逛狄卡儂,不小心失手買了1個按摩滾筒 DOMYOS 原本還在考慮要不要買想很久的瑜珈球,礙於收納還是算了 (在WG的伸展區有玩過,躺下去胸椎和下背都有伸展到,覺得蠻有效果的,講一講又想買 了...) 回歸正題,滾筒沒有我想像中的好用欸,還是我不太會用 https://i.imgur.com/81 ...

心跳快時聽的到心跳聲有沒有問題

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By Lauren
at 2018-06-20T20:25
是這樣 小弟偶爾會踩健身車 做有氧運動 平常做約30-40分 最近發現 只要心跳衝到每分鐘160-175下 就會聽到自己的心跳聲 也很明顯感覺的到心跳在鼓動 160時以下就沒這問題 請問這有關係嗎? 是什麼原因造成的? 還是大家都這樣呢? - ...

飛輪與健身車的差別?

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-06-20T19:48
稍微爬了一下文 我的認知是 飛輪是踩了之後有慣性持續帶動雙腿,必須按下緊急按鈕才能煞停 而 健身車是雙腳不踩的時候,隨時都可以停止 請問這樣的認知正確嗎? - ...