胃炎讓我無法運動 - 健身

By Eden
at 2011-07-04T10:15

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哀因為胃炎的關係肚子吃完東西都很難消化
每次打算去跑步都覺得很難過!!!!
已經持續一個星期拉
看第二次醫生了看來只能在吃更清淡點了

有沒有跟我一樣持續運動中身材有變化自己都不會發現
但只要幾天沒運動就很怕身材馬上走樣
哈

心理因素很恐怖啊!!!!!!

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All Comments

By Andy
at 2011-07-06T21:42

沒錯!!!心理因素真的很可怕~感覺自己幾天沒運動就會

By Leila
at 2011-07-10T19:49

胖很多回來~~>"<

By Catherine
at 2011-07-15T03:48

天啊!!我也有一樣的困擾!!!我懂我懂!!!
如果吃一個便當我至少要等3個小時一上才消化的完><痛苦!!!

By Caitlin
at 2011-07-17T20:37

心理因素+1 沒運動感覺會變很胖 XD

By Isla
at 2011-07-19T03:58

真的阿... 不過今天有好點了馬上去有氧一下！

By Daniel
at 2011-07-04T09:50

飲料店用的糖是類似豐x果糖這種東西嘛？那豐x果糖就是所謂的高果糖玉米糖漿嘛？我知道高果糖玉米糖漿吃多不好因為豐x果糖的廣告每次都有那句 and#34;豐x果糖是好糖and#34; 所以好像被誤導了以為那是天然果糖直到最近看了一本書說目前市售無天然果糖然後又拿起它的瓶子上寫品名：高果糖 ...

By Todd Johnson
at 2011-07-03T22:52

膝蓋以前不懂事常急跑急停導致膝蓋部分軟骨曾經磨損的很嚴重後來有一段時間是呈現企鵝狀態當時十七.八歲就出問題被醫生說很誇張 (因為膝蓋沒有緩衝彎曲時會痛) 所以只能企鵝一般走路後來有比較好但是有復發過不過最近可能騎XBIKE姿勢問題?! 所以左膝有時候會開始痛不知道是否以板上分 ...

By Aaliyah
at 2011-07-03T21:46

夏天到了 = 到游泳池報到的季節想請問板上各位有名的水中走路是要 A.慢慢感受水的阻力然後一步一步確實踏好 B.不管有沒有前進就一直做跑步的動作那個呢? 因為我發現我根本無法快速在水中走啊 andgt;and#34;andlt; 我的身體不知道如何增加速度的秘訣...Orz -- ...

By Michael
at 2011-07-03T20:57

http://ppt.cc/F(4p 台灣手搖飲料店到處林立，飲料甜度還能任君挑選，要少糖、半糖、微糖，甚至還有「一分糖」。但民眾點「微糖」飲料，真的就吃進比較少糖嗎？《Yahoo!奇摩話題》這次就帶你來了解，你究竟喝進多少｢糖｣? - ...

By Sierra Rose
at 2011-07-03T19:52

※ 引述《hoyalon (烈日密雲 N )》之銘言： : 關於減脂最佳的心跳律公式有很多個，建議可以使用ACSM（American College of Sports Medicine）所提供之『206.9－0.67＊年齡』來計算最大心跳率。可配合服用：運動生理週訊 ...