胖子的心得-有海泳趕快報名 - 減肥

全台 最涼 最軟 的基隆外木山海泳開始報名了

便宜 安全 舒適 大家趕快把握啊



話說當年 我就是用 游泳 開啟這條漫漫的減肥長路

當時接近病態肥胖的我 作什麼都不舒適 易受傷 挫折感超大

跳不高 跑不遠 反應差 團體活動當然都不會歡迎我


只有游泳 浮力保護我脆弱的關節 池水帶走汗流頰背的狼狽 全副泳具隔開人我的視線

一個人的活動 自己與自己的對話 或走或游 踢水也好 仰飄也罷

只有我自己知道 我正在健康的航道上前進


前進 總要個目標

就把這樣的大型嘉年華當作里程碑吧

外木山6月 日月潭9月 可惜石門不辦了 所以就讓我們把握機會吧

夏天游泳超棒的



努力會更有動力

練習讓我們在這樣的好活動中 不會缺席

所以 走吧 報名去

還有2個月 努力永遠來得及 :)




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