胸部不一樣高有解嗎(更） - 健身

By Yedda
at 2022-03-05T11:43

Table of Contents

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更新：圖在留言處
順便問那條線是正常的嗎...感覺是開始練之後才有的............

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幫女友問，以下轉文

啞鈴練胸3個月了，視覺上原本微垂的奶有更挺一些，上胸也比較有肉。原本就有一些大
小奶，左邊比較大比較垂。在想如果要讓兩邊看起來比較一致，應該是

1.比較大的左奶組數多一些，讓肌肉把奶往上提多一些，至少乳頭一樣高看起來比較不明
顯。

2.比較小的右奶組數多一些，上胸......變大！？？！

3.兩邊維持一樣組數不要亂來

聽到他的問題我也不知道怎麼回覆，男生就比較小的那邊多練就好，女生主要是脂肪+肌
肉，被考倒了.........

感謝大大們

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All Comments

By Andy
at 2022-03-08T07:35

算是大小奶嗎?每個女生都有大小奶吧(這無解的XD

By Irma
at 2022-03-05T14:10

做的才有辦法很平均，隆乳的植體兩邊都有差。

By Victoria
at 2022-03-08T10:02

與其在意大小奶不如在意別的~_~|||

By Madame
at 2022-03-05T14:10

幫他出點錢整大小奶比較快，除非你沒有要娶她那就算了

By Isabella
at 2022-03-08T10:02

肌肉失衡不要多練一邊，而是先練弱的那邊然後一樣強
度組數練強的那邊。就是先慢下來，讓強邊遷就弱邊

By Heather
at 2022-03-05T14:10

臉都會不對稱了何況是胸部

By Caitlin
at 2022-03-08T10:02

你這樣說我們不懂先上圖再說

By Annie
at 2022-03-05T14:10

上個圖我相信能得到更多的分析

By Isabella
at 2022-03-08T10:02

沒圖說個雞巴

By Lydia
at 2022-03-05T14:10

大小奶如果是乳房的問題，練胸肌沒幫助啊

By Robert
at 2022-03-08T10:02

還好啦，不要一粒長前胸，一粒長後背就好了

By Todd Johnson
at 2022-03-05T14:10

大小奶很正常呀

By Mason
at 2022-03-08T10:02

用做的唯一解

By Barb Cronin
at 2022-03-05T14:10

我不相信是你女友

By Zenobia
at 2022-03-08T10:02

本來就多少會大小奶啊，兩邊一樣不是天選之人就是做的

By Sarah
at 2022-03-05T14:10

先不論奶左右失衡可能是發力習慣跟感受度不同，肌肉量自然
不同

By Heather
at 2022-03-08T10:02

沒圖沒真相

By Adele
at 2022-03-05T14:10

胸部不一樣高是練胸前就存在的問題就無解如果是練胸後
才發生可以注意兩邊胸肌發力是否正確單邊訓練看看

By Bethany
at 2022-03-08T10:02

不要長在頭頂就好了

By Iris
at 2022-03-05T14:10

圖勒？

By Anthony
at 2022-03-08T10:02

女優XD日本人蠻敬業的，幾乎都有醫美

By Gilbert
at 2022-03-05T14:10

同樓上，大概95%up

By Andrew
at 2022-03-08T10:02

被重訓耽誤的畫家

By Bennie
at 2022-03-05T14:10

就…一般的大小奶吧

By Rachel
at 2022-03-08T10:02

醫美= =

By Hedwig
at 2022-03-05T14:10

社群媒體太發達，大家反而不知道正常人是長什麼樣

By Madame
at 2022-03-08T10:02

子

By Sierra Rose
at 2022-03-05T14:10

畫的不錯吶......

By Vanessa
at 2022-03-08T10:02

女生練胸沒有用好嗎…肩還會變寬

By Hedwig
at 2022-03-05T14:10

要圖的也太xD

By Sandy
at 2022-03-08T10:02

第一張圖很像史奴比0.0

By Quanna
at 2022-03-05T14:10

自然的胸部多少都有大小奶要對稱要挺請去醫美

By Carol
at 2022-03-08T10:02

如果是不對稱胸骨就只能靠手術

By Emily
at 2022-03-05T14:10

女生練胸怎麼會沒用傻眼耶

By Kelly
at 2022-03-08T10:02

回某樓女生練胸可以防止下垂好嗎

By Daniel
at 2022-03-05T14:10

史奴比笑爛

By Hedwig
at 2022-03-08T10:02

胸部一大一小一般是肋骨有不正的問題，不管男女都會有喔，
少數派別會有肋骨矯正的手法，不過大部分的物理治療和醫師

By Agatha
at 2022-03-05T14:10

應該不懂…

By Kumar
at 2022-03-08T10:02

問一下妳是左乳房比較大還是確定有高低差

By Audriana
at 2022-03-05T14:10

妳女朋友的心臟在左邊還右邊啊？

By Freda
at 2022-03-08T10:02

看臉

By Gary
at 2022-03-05T14:10

脊椎沒側彎才有可能對稱喔

By Elizabeth
at 2022-03-08T10:02

一個題外話，練二頭後對胸的感受比較好，好像沒幾個女
生的二頭是有力的。

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