胸部尖 擔心是否為女乳症 - 健身

※ 引述《jazzbone (來福與旺財)》之銘言：
: 小弟漸漸開始有運動健身的習慣
: 手臂也開始從滿滿贅肉蝴蝶袖漸漸變成有些微線條
: 不過在最近將近一個半月的伏地挺身運動下
: 胸部奶頭以上摸起來有些微變硬 感覺就是有練到了
: 胸部也有變厚的感覺
: 可是胸型卻還是尖的
: 就是穿衣服會有明顯的激凸
我覺得這應該只是體脂肪高的問題 而且我覺得你的問題跟我一樣

我也是這樣阿 而且我還是減肥減了半年多期間包含重訓

身體大部分都消了（同學：你這樣已經很瘦了 還想瘦哪阿？） 就只剩胸了

然後就像你講的 不知道為什麼 就是不會有平坦厚實的感覺

反而是上胸快要消失（十分單薄） 卻獨留個奶頭那附近特別的軟且大又尖

當時真的覺得很挫折 因為怎麼瘦就是瘦不太到那

胸型真的很醜 而且感覺有副乳一樣 脂肪全部囤積在乳頭那～～XD

（不過改善方案就是 上胸也要練 這樣不會只讓乳頭特別突出 而是整片突出的感覺

視覺效果 會好蠻多 不過脫下來 還是一樣難看就是了～XD）

後來還是繼續耐著性子減脂重訓 逐漸發現消下去了 而且乳頭居然也....縮小了

超爽的～～XDDDD 胸型好看很多 也不會尖在那個部位了

不過付出的時間代價大概就是 將近...一年.....非常久

所以重點在：減脂

: 手指施一樣的力
: 戳在下胸比戳在上胸的凹陷程度可以說是天壤之別
: 戳在下胸是手指可以陷下去的 軟綿綿的
: 請問我是該努力練胸部肌肉
: 還是這是所謂的女乳症?
: 若大大們需要情況圖片我可以再去照來po上
: 以上 懇請解答

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