能推薦我居家運動器材嗎？ - 健身

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謝謝大家回覆！

1.
空間我還不是很確定，日後再補上

2.
主要想練背部肌肉
因為背部肌肉不足且小駝背
想要單槓類訓練，並拉直脊椎

3.
其他部分不強求，家裡已有啞鈴


感謝wu0966的影片，我會多參考研究：）


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最近想在家挪出空間

擺放運動器材

目前是看到：家用引體向上器

https://reurl.cc/oeQXR3

請問這類居家健身器材

大家有沒有優缺點可以分享

例如：穩不穩？

謝謝

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你眼眸發出月的光芒，使我難以掙脫，紅血球在我血管起浪，教我佇立別動
也許這就是來電的感覺，想要接近你
只有默默看著你想要了解你，誘惑仍在我腦海翻騰不絕
凝望你向人潮走，怎麼走越靠越近，目光相對我想認識你
怎麼走越靠越近，目光相對我想認識你，離開你不容易，我喜歡你
卻不知道該怎麼走越靠越近，目光相對我想認識你

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