腮幫子能練嗎 - 健身

By Damian
at 2020-05-11T12:20

Table of Contents

本身臉比較尖

想要看起來寬一點應該是要練咀嚼肌這塊

有人練過可以分享一下方法與效果嗎?

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Tags: 健身

All Comments

By Franklin
at 2020-05-12T15:12

你可以學鬼滅裡的妹妹每天咬一根竹子

By Mason
at 2020-05-14T20:35

嚼檳榔，選我正解

By James
at 2020-05-17T22:33

嚼槓片

By Agatha
at 2020-05-19T22:52

打電話問wade

By Jacob
at 2020-05-23T20:56

每天都咬咬就行了，最好選跟嘴巴寬度一樣的

By Sandy
at 2020-05-26T20:58

認真推吃檳榔

By Caitlin
at 2020-05-28T14:27

左轉facelift板

By Valerie
at 2020-05-28T17:11

wade會給你九分

By Kelly
at 2020-05-30T04:53

反芻

By David
at 2020-06-02T03:20

也想知道想讓臉頰胖一點…

By Belly
at 2020-06-05T13:35

多吃檳榔就行

By Caroline
at 2020-06-07T20:42

講真的很簡單一天吃3個小時口香糖

By Oliver
at 2020-06-12T03:24

最好不要用吃口香糖練，非常傷牙，會導致牙齒鬆動

By Dora
at 2020-06-14T06:07

重訓的時候咬牙切齒就可以順便練到了

By Rosalind
at 2020-06-14T22:52

讓我想到熱狗王的臉部代償

By Olivia
at 2020-06-19T10:49

問青蛙

By Caitlin
at 2020-06-21T16:18

看到四樓還以為點到嘻哈版又把偉德拿出來當靶子射死

By Sierra Rose
at 2020-06-26T02:06

建議不要....臉尖是尖前面你在那咬口香糖後面會變方
有陣子狂吃口香糖結果後面有點方超難看的..後來不敢再吃

By Joe
at 2020-06-29T17:23

之前吃麥片跟鱈魚絲，咬到顎骨發炎的路過...

By Heather
at 2020-07-02T05:23

想練最近臉頰太瘦了

By Tom
at 2020-07-03T16:19

可以

By Sarah
at 2020-07-08T04:26

找一個巴你

By Ida
at 2020-07-09T11:35

可以的話我不想要變寬的XD

By Olivia
at 2020-07-10T02:44

牙科醫師矯正可以調，不過很貴

By Zenobia
at 2020-07-10T14:08

多用牙齒代償

By Poppy
at 2020-07-15T05:32

樓上XD

By Elizabeth
at 2020-07-15T10:36

去當老師

By Hedwig
at 2020-07-17T15:42

每天吃三包檳榔

By Kama
at 2020-07-19T22:12

我記得之前C羅有代言一種用咬的搖擺鈴

By Megan
at 2020-07-20T21:30

典偉

By Jack
at 2020-07-24T17:37

C羅代言那個POA是瘦臉的不是練肌肉的我有買效果還OK

By William
at 2020-07-27T00:14

C羅還真是什麼都代言

By Wallis
at 2020-07-27T23:03

體脂高一點，臉就有肉了

By Frederic
at 2020-07-28T13:08

我比較想問怎麼脖子變粗

By Edwina
at 2020-07-28T15:18

第一神拳有教啊

By Ina
at 2020-07-30T05:55

脖子練粗也還真的有

By John
at 2020-08-02T11:55

Nippard有練過還有影片教學

By Sandy
at 2020-08-03T11:49

https://youtu.be/gimeRpdqWQw

By Ida
at 2020-08-08T00:42

打藥就會了附帶脖子粗水牛肩

By Iris
at 2020-08-08T02:56

我天生脖子粗，有點困擾，有領子的衣服不好穿

By Jacob
at 2020-08-09T21:23

體質降低臉跟著瘦真的很煩

By Donna
at 2020-08-13T10:59

old trick

我們台灣的籃球員會不會太瘦?

By Connor
at 2020-05-11T11:33

今天看報紙 HBL球員高三的一堆180公分只有70KG左右有的還不到70KG XD 這樣不會太瘦嗎? 以前不會特別注意現在開健身後才發覺好像太瘦了是因為高中生不能重訓? 還是台灣都沒在要求重訓和飲食阿? - ...

胖子想翻身…求飲食及運動規劃

By Gary
at 2020-05-11T10:48

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：男年齡：27 身高：176 體重：109.9 BMI：35.5 體脂率：30.6 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 ...

這樣算圓肩嗎

By Puput
at 2020-05-11T08:42

板上巨巨大家好想請教一下從側邊看耳朵與肩膀的位置大致上是一條線應該是沒有圓肩但為何從背後看起來就感覺有點像駝背呢以下傷眼圖 - https://i.imgur.com/gR7OhXt.png https://i. ...

啞鈴臥推請益

By Joseph
at 2020-05-11T03:37

想請教各位大大，小弟啞鈴平板臥推的重量一直卡在單手24kg 8下近一年了，每週練就還是最多就8, 9下就力竭... 但是上胸臥推跟機器夾胸的重量就一直有在提昇.. 臥推時確認都是感受到胸部在發力，也沒有用三角或三頭代償，所以不曉得重量一直上不去的問題在那？還是應該直接拿比較重的啞鈴做低次數高組數的訓 ...

用myp點心換Mars乳清

By Isabella
at 2020-05-10T23:56

如題希望可以用myp點心換Mars乳清（可多換一）台南成大附近可以面交有興趣想嘗試myp點心者歡迎站內 https://i.imgur.com/ZVzgSXk.jpg - ...

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