腰兩邊不對稱？ - 健身

By Erin
at 2013-03-22T16:36

Table of Contents

不知道這個問題可不可以發在這裡？

如果不行的話請版娘告訴我，我會自D ><

我的腰兩邊是不對稱的…

一邊是 > 一邊是 (，還蠻明顯的…

不知道有沒有版友有跟我一樣的困擾 >"<

能靠只減某一邊讓兩邊平均嗎？？

還是我應該去看一下骨科之類的…QQ

謝謝各位

--

Tags: 健身

All Comments

By Rosalind
at 2013-03-24T13:16

有沒有高低不對稱? 也許是脊柱側彎或是骨盆傾斜

By Candice
at 2013-03-27T22:51

樓上是說凹的地方嗎？若是的話還真的有點高低不對稱 = =

By Eartha
at 2013-03-31T06:45

骨盆傾斜要去看物理治療囉!

By Kelly
at 2013-04-04T23:51

這種情形每個人都有不用緊張

By Liam
at 2013-04-07T06:36

除非真的視覺上很明顯給人不好的觀感或是有對生活造

By Elma
at 2013-04-09T11:50

成困擾否則不用太擔心啦

By Jack
at 2013-04-14T09:09

你兩邊肩膀也不會一樣高這每個人都會中獎

By Dinah
at 2013-04-17T21:07

我脊椎側彎，也有你這情況..但我選擇忽略它XD

By Ina
at 2013-04-19T11:38

脊椎側彎

By Audriana
at 2013-04-23T18:43

我是長期側睡好像兩邊肋骨腹肌有點不同(?)

By Quanna
at 2013-04-27T10:50

若不會疼痛也沒有影響到生活純粹只是在意外觀

By Catherine
at 2013-04-28T13:13

那就做一些訓練平衡的運動比方瑜珈的樹式就會有一邊做

By Isabella
at 2013-04-30T07:22

起來比較不穩定多練習那一側的肌肉群

By Daph Bay
at 2013-05-04T13:36

脊柱要矯正頭頂倒立可以舒展脊柱但效果比較有限

By Skylar DavisLinda
at 2013-05-08T00:12

樓上戳到我了…我平衡感超不好Q_Q

By Valerie
at 2013-05-11T06:51

我星期五的時候有問了我的瑜珈老師，他說純粹是我一邊比較
常用而已XDDD，看來是我擔心太多了，所以我就是多訓練另外

By Andrew
at 2013-05-14T13:16

一邊的肌肉就行了，搞不好平衡感會因此變好 (?)

台南深呼吸團購

By Andy
at 2013-03-22T13:51

票券] 深呼吸健身房單次券 (1)購買物品介紹、網址：ꀊ 台南深呼吸健身房單次券(非spa (2)截止日期/欲徵數量ꀊ 徵到200張目標200張/20000元(所以是一張100元)ꀊ (3)付款方式：ꀊ 現金，匯款 (4)主辦人連絡方式：ꀊ 站內信，確定成團後會留電話以方便聯絡ꀊ ...

台南健身夥伴

By Olive
at 2013-03-22T11:15

餓死抬頭，我這隻肥貓想針對重訓再加強，正好家父也不知道從那搞來3張維達體驗券，雖然我早就去體驗過了，看有沒有台南的朋友要來a走這3張，如果體驗感覺不錯希望能一起團報，也不一定要維達，其他健身房也可以，只要不是世界健身ˊ_andgt;ˋ 意者可以站內信，或者直接line我：liang0408 ...

這樣減肥有成效嗎??

By Erin
at 2013-03-22T10:33

是這樣的，死胖子小弟我實在看不下去自己的體態了，所以就辦了學校健身房的會員昨天也去使用了，但由於是個對器具懵懂無知的新手所以只能採取東碰一下西碰一下的戰略，以下是我昨天的成果。腳踏車機: 重量:5 時間:30mins km:15 踩完後去拉拉筋接著上樓重訓其實也一堆器材不會用= =and#3 ...

快走還是慢跑?

By Charlotte
at 2013-03-22T09:23

大家好~有點小疑問想請教如果我慢跑25分鐘速度約9~10km/hr慢慢遞減至7.5km/hr(心跳180左右) 再加上15分鐘快走速度7~7.5km/hr 共40分鐘或是從頭到尾快走一個小時速度約7~7.5km/hr(心跳有達150) 這兩種方式哪一種減脂的效率比較好呢? ...

痛！該繼續還是休息？

By Olga
at 2013-03-22T07:45

whitestripe大在INTRAN的文章中推文提到肌力不足沒有運動習慣的人一開始運動時肌肉都會酸痛要繼續運動訓練肌肉但我肌肉痛時詢問物理復建師他們說要休息請問是應該休息還是繼續運動？肌肉是抽痛不是酸痛的話是否不一樣？謝謝 - ...

腰兩邊不對稱？ - 健身

All Comments

Related Posts