腳底問題 - 健身

我想請問ㄧ下

目前在做有氧時，腳底容易有緊繃感（鞋帶有放鬆）

踩飛輪時，更感覺有壓到筋

想請問如果要改善，有推薦的鞋子嗎

不排斥訂製

或者需要給復健科看嗎？

因為做有氧時，這類問題比較明顯

感謝！


ps:本身腳偏寬


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