乳清空桶(雲林-嘉義) - 健身

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By Catherine
at 2018-06-19T15:42

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最近買乳清蛋白，想請問前輩們有沒有多的空桶割愛

5磅或2.5公斤的空桶

謝謝

雲嘉地區都可以

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Tags: 健身

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2018-06-23T08:09
有多的乳清空桶，不過需要自己清洗唷，如有需要請站
內囉，我在嘉義市

要如何教新手使用核心

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By Una
at 2018-06-19T13:43
是這樣 本魯有個朋友 最後一次運動是大四的體育課(約5年前) 因為體重太輕的關係也沒當兵 所以體能只能用超級爛來形容 最近他突然想運動 所以我就帶他去了健身房 想說先從機械式和核心開始慢慢建立基礎體能 於是帶他做了一些器材和棒式 機械式方面是還好 但那個棒式實在是很尷尬 完全是用手和腰椎 ...

高雄連續下雨四天了...

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By Tristan Cohan
at 2018-06-19T13:34
身為機車族的大大們該怎麼持續去健身房的習慣呢... 週六開始下雨，身處健身蜜月期的我 還很興致沖沖衝去健身房 健身房在市中心，平常機車位就難找 所以直接搭公車 下場就是還沒運動，下半身就濕透 風大雨傘擋不住斜噴的雨 唯一好處是健身房人少，器材用到爽 問了少數來的巨巨，人人都開車來 週日店休，週一依然 ...

炒青菜的熱量

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By Caroline
at 2018-06-19T13:22
想請教一下各位前輩，炒青菜的熱量應該要怎麼抓比較實際? 各地看下來感覺有2種說法 一種是直接用青菜加上油量說100g約40卡，依油量調整 另一種說炒過後會脫水所以100g生重會縮到30g左右，這樣也是40卡 那在計算熱量的時候落差就3倍有了，個人中午挺喜歡去素食自助餐夾個300~400g的菜 這樣熱量我是該 ...

肯德基16/8間歇性斷食15日紀錄開跑-final

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By Isabella
at 2018-06-19T12:08
※ 引述《isud40401 (大茂黑瓜)》之銘言： : 大家好，我台南仔啦！ : 在這有肯德基大大之稱啦！ : 仇恨值極高一堆人反我 : 但是卻說不出所以然！ : 不過，沒關係！還是要再show 一下 : 一個多月的成果！ : 這是購入體脂計沒幾天拍的 : https://i.imgur.com/6JOyu ...

上胸臥推感受比平板好

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By Bennie
at 2018-06-19T09:17
小弟弱弱練了一年多， 有個問題困擾很久，如 題，就是上胸感受真的 相對好很多，平板臥推 試過很多辦法，超級拱腰、 折槓、腳發力等等，但感 受就是相對不好（並不是 完全沒有，而是相對上胸 感受較差）有巨巨也有相 同的問題嗎？有什麼辦法 可以改善嗎？ - ...