健身

腹肌越練越肥 - 健身

Doris avatarDoris · 2008-04-15

Table of Contents

因為我本身比較胖 肚子肉肥肥的
我知道練腹肌要持續 可是每次練一段時間
又會很氣餒 然後又變更肥
我肚子的型真的不好 怎麼半呢
想先瘦下來也是一個問題
哈哈

--
健身

All Comments

Michael avatarMichael2008-04-17
我不想按2，請問你置底到底看了沒
Michael avatarMichael2008-04-20
懶人是不會有腹肌線條的 哈哈
Zanna avatarZanna2008-04-23
哈哈
Ida avatarIda2008-04-27
哈哈
Annie avatarAnnie2008-05-01
自然就是美啊
Adele avatarAdele2008-05-03
哈哈 練了腹肌又如何,還是被脂肪蓋住阿 沒消脂能怎麼半
George avatarGeorge2008-05-04
哈哈 現代人都有唸大學怎麼還有腹肌肥這種言論出現 哈哈
Mia avatarMia2008-05-05
哈哈 肌肉和脂肪都搞不清楚,台灣自然科生物教育失敗
Elizabeth avatarElizabeth2008-05-10
哈棒
Candice avatarCandice2008-05-11
可能要先把脂肪消掉才會比較明顯看的出來吧
Lauren avatarLauren2008-05-14
練腹肌就是要持之以恆，每天至少做連續一百下，再喝乳清
Charlotte avatarCharlotte2008-05-14
這樣肚子的肥肉才會變成肌肉喔！加油^^
Dorothy avatarDorothy2008-05-18
多做仰臥起坐然後做完多喝乳清，型自然會好看，哈哈
Margaret avatarMargaret2008-05-19
樓上是開玩笑的吧
David avatarDavid2008-05-20
還是說…在消遣原po嗎
Christine avatarChristine2008-05-21
幫補吧 首先 樓上都是來亂的 不過下次要先爬文喔
Bennie avatarBennie2008-05-21
雖然至底文講的很清楚了 不過我還是要補充我爬文爬到的資
Aaliyah avatarAaliyah2008-05-22
料 kodar7544大大早期po的網址 希望對你有所幫助
Madame avatarMadame2008-05-26
http://img126.imageshack.us/img126/2655/v4w1n52vu.jpg
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-05-29
按照上面的練法 可以輕輕鬆鬆擁有六塊肌喔
Mason avatarMason2008-05-31
我很認真的點進去看.......你騙我 (#‵′)凸
Christine avatarChristine2008-06-03
被騙＋1
Olive avatarOlive2008-06-07
一定是很像烤肉架那個
Carol avatarCarol2008-06-10
好厲害的腹肌，真整齊(的確是烤肉架)
Jack avatarJack2008-06-11
居然沒人推老梗 請愛用東榮牌..
Liam avatarLiam2008-06-16
哈哈
Frederic avatarFrederic2008-06-17
好整齊的腹肌!! XD
Adele avatarAdele2008-06-17
其實那是八塊肌...
Mason avatarMason2008-06-18
哈哈 那圖裡的腹肌居然比我整齊
Frederic avatarFrederic2008-06-21
加油吧....要慢慢練出來的....