腹部紋路怎麼避免或消除？ - 健身

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By Skylar Davis
at 2013-09-08T11:05

Table of Contents

最近因減脂+練腹肌
有類似肥胖紋的紅色線條跑出來
原本一條，現在慢慢變兩三條
希望可以消除或不要再變多了

想請問有沒有什麼方法能夠在減脂過程中避免或減緩這種狀況呢？


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Tags: 健身

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-09-09T18:10
減慢一點就行了 XDD 舊皮來不及代謝阿
Irma avatar
By Irma
at 2013-09-12T00:13
那我需要胖回去再減下來嗎><，因為也不像會慢慢代謝掉的樣子
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-09-15T02:22
只能醫美
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By Anonymous
at 2013-09-15T16:06
這一篇→http://tinyurl.com/cq6dhvm
第12326篇 #1Fo3hnEd (FITNESS)
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By Faithe
at 2013-09-17T09:05
是胖太快不是減太快…
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-09-18T21:46
真相是殘酷的我還是先把全部都逼出來再看要不要處理好了XD

Gim有氧秋季課程~OnlyForWoman(台大新體)

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By Audriana
at 2013-09-07T23:21
機構名稱： Gim有氧：http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~ 課程內容描述及費用： 新班開課：102/09/25~103/01/25 共18周 課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用 週三 20:00~21:00 初級有氧 台大 ...

跳繩穿的運動鞋

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By Joe
at 2013-09-07T21:37
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 最近每隔幾天就會去附近的國小跳 ...

肚子小腹肉軟軟凸凸

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By Linda
at 2013-09-07T16:39
小妹我身高160,體重大約44~45 前幾天在美容中心意外的量到體脂肪是17 (美容小姐本來是想跟我推銷睡她們儀器可以消體脂肪,但是驚呼17後就沒推銷了) 所以看來17應該是偏少?!!! 因為小姐後來沒再提了,所以我也沒有再發問 目前身材四肢應該都算合格偏瘦,但是偏偏有個問題從國小六年級就困擾我(遠目 ...

肌肉突然超酸痛

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By Mason
at 2013-09-07T15:32
為了減重和體測已經持續運動2個多月了， 一開始跑步、重訓、騎室內腳踏車，之後也都有加強度， 雖說隔天都不會肌肉酸痛， 但還是有瘦，體態也較好看。 問題是我今天起床後整個大腿，屁股都酸， 小手臂，手臂甚至接近肩膀也是。 昨天我只有瑜珈90分+跑步4km+吊單槓(屈臂)20秒而已。 平常這樣也沒事 = = 想請問 ...

桃園市健身房

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By Jacky
at 2013-09-07T12:11
※ 引述《kevinetta (kevinetok)》之銘言： : 小弟最近要出差去桃園，位置在桃園火車站附近，不知道板上的大大有沒有推薦的健身房呢？？可以的話也想簡單瞭解方案！ : 先謝謝大大們！ 借標題問問 請問大家推薦的威尼斯價格大概怎麼樣呢？ 離車站比較近的world gym呢？ 哪邊的設備跟 ...