膽固醇過低和燕麥片之間的關係 - 健身

我有總膽固醇過低的問題 基本上的值都在 95～100間遊蕩

從高中到現在應該有六年了 （捐血和身體檢查時測出來的結果）

因為我人很懶 所以有時候早上不想出房間買早餐時

就會直接在房間泡 奶粉+穀粉+燕麥片

有時候天氣冷或是趕報告 也會泡多一點當正餐或宵夜

周圍的人看到我的檢查報告 都會要我別再吃燕麥片

其實我也沒特別喜歡吃 只是因為方便和補充熱量而已

不知道大家對這有沒有什麼意見？

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