臥式健身車與直立式健身車差異? - 健身

By Joseph
at 2016-04-22T22:49

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請問一下使用過這兩種健身車的版友
有比較喜歡哪一種嗎？

因為最近騎膩了19807
覺得臥式健身車好像比較舒適所以想換
有問朋友的朋友他剛好從事健身行業
他說兩者差異不大熱量消耗差不多

而臥式因為有靠腰所以比較舒適
加上座椅高度不高
年長者也不需費力跨過去
比較舒適

請問有用過兩樣器材的大家
有比較喜歡哪一樣嗎?

謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

By Queena
at 2016-04-25T21:50

臥式屁股比較不會痛這點就很感恩了

By Eden
at 2016-04-26T23:15

我買2合1的，還是用直式比較多，看電視方便

By Brianna
at 2016-05-01T23:09

臥式更要注意姿勢，尤其是腰椎部分....

By Jacky
at 2016-05-05T14:26

當然是直式好，順便練核心

By Ethan
at 2016-05-09T21:54

請問樓上要怎麼騎車順便練核心？謝謝

By Eden
at 2016-05-14T21:44

騎姿要對，這個google一下很多，騎姿對腹肌自然會幫很多忙

By Regina
at 2016-05-19T06:31

就是不要讓上半身癱掉

減脂卡關，求健檢

By Brianna
at 2016-04-22T22:27

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

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By William
at 2016-04-21T00:19

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