臥推椅選擇 - 健身

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By Franklin
at 2018-04-27T00:27

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各位巨巨好

最近想購入臥推椅在家練習

因為預算上的關係目前有看了幾款


1.https://i.imgur.com/xifqJR7.jpg
https://i.imgur.com/vjLvkRT.jpg

規格：長105x寬34x高46~103 cm
重量：6.8 kg


2.https://i.imgur.com/O18Q9UD.jpg

規格：長104x寬33x高44~122(含頭枕) cm
重量：11.6 kg

3.https://i.imgur.com/TMZ9tvG.jpg

規格：長113x寬50x高50~125 cm
重量：11 kg

4.https://i.imgur.com/QM54Npy.jpg

規格：長138x寬56x高74~ cm
重量： kg


大概就這些,第四組是因為看到可以練腿蠻心動的哈哈哈

還請各位給個建議 謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2018-04-27T11:36
都很爛
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-04-28T21:51
真的假的XD
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-05-02T13:11
臥推椅應該不用那麼多功能吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-05-02T15:05
我都用這個練，便宜強韌，又可以防身
https://i.imgur.com/JUxmech.jpg
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-05-05T11:55
去好市多買健身椅2799
Linda avatar
By Linda
at 2018-05-09T23:23
都很爛欸 你預算多少直接貼出來大家幫你挑好了
Jake avatar
By Jake
at 2018-05-13T13:07
幫推，剛好也在看
William avatar
By William
at 2018-05-16T07:14
大概2500上下
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By Freda
at 2018-05-18T16:47
2500上下？要做重的話唯一選擇就是costco那張
Christine avatar
By Christine
at 2018-05-23T02:17
想穩定 costco 或 迪卡農 你列出來的都不穩定
Dora avatar
By Dora
at 2018-05-26T03:05
我因為要便宜 買2 那個 品質真的有差QQ
Noah avatar
By Noah
at 2018-05-29T19:32
rouge的不錯
David avatar
By David
at 2018-05-31T03:40
都很爛，做到20公斤，椅子開始搖晃，大重量很危險
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-06-04T05:11
這幾張都爛透了...如果預算有限買淘寶的會比較安全
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-06-06T15:19
四選一的話我選三號，重點是承載重量有無說明。
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-06-07T22:14
costco的 不好還可退
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-06-10T19:54
都不推。你的預算就costco吧
Eden avatar
By Eden
at 2018-06-15T17:17
至少馬西或REP~淨重好像35KG,但預算要$6000上下
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-06-18T15:42
3我用2個星期就後悔了 妳參考
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-06-23T07:06
感謝各位大大的意見，所以如果預算2500都建議直上好市多
Madame avatar
By Madame
at 2018-06-27T15:01
3很差，不穩，久了軟墊跟本體分家
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-06-28T22:21
光看重量都不ok 好一點的電腦椅鋼骨用料都比你的扎實
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-07-01T08:39
推rep 夠穩
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-07-02T17:41
都很爛，Rep/黑熊/馬西三張你看你預算可以到哪買哪
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-07-05T07:49
椅子買好一點的你不會後悔 就算之後不練也不至於賣
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-07-09T07:03
不掉
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By Puput
at 2018-07-13T14:52
你的預算只夠買好一點的平凳

背肌

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By Adele
at 2018-04-26T20:54
想問大家練背的時候除了大重量少次數之外 會中重量多次數去練嗎？ 目前練背就那幾個機器或動作 橫槓滑輪下拉 槓鈴上拉 划船機 單槓 啞鈴俯身划船 蝴蝶機反方向 嗯。。。 每次都是當下練到有點緊繃 有點酸 無法再拉一組了 但翅膀還是長不太出來 衝個澡回家就感覺像沒練過一樣 沒有酸 沒有痛過 寬度有進步 但厚度 ...

倒立 手臂充血

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-04-26T20:37
不曉得這問題能不能在這詢問 這幾天開始練習靠牆倒立 發現右手臂有大片紅點 前幾天沒什麼特別異樣 因為晚上練完 白天有消失 淡化了一點點 但今天倒立時 特別注意到兩手的差異 充血時 左手明顯沒有右手紅 也沒有紅色斑點產生 甚至現在結束後 右手臂還有微微麻麻的感覺 紅點也沒消退 請大家指教 導致的原因是什 ...

壓低售價就是進步嗎？

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-04-26T19:48
最近台灣新護具廠商 都在賣一些標榜比國外大廠品質還好 但是售價比外國便宜 個人認為那些護具再怎麼複雜 就是幾塊布縫在一起 成本當然很便宜 但是不容易的是怎麼設計款式才對吧？ 人家有能力先做出這樣的產品賣比較貴理所當然 我們台灣再來逆向工程 拿一個稍微好一點的布料 款式也沒看到有任何改變 還很自豪的說 這我研 ...

你從未做過的下腹部訓練動作 (中文字幕)

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By Poppy
at 2018-04-26T19:14
https://goo.gl/aUWrEe 這次的內容介紹下腹部的訓練動作，下腹部的訓練動作不外乎是在單槓上的懸吊抬腿或是 懸吊抬膝，以及在地面上的仰臥抬腿，但許多人的握力不允許在單槓上維持太長的時間， 或是在地面上讓髖屈肌過度參與，因此減少了下腹部的訓練效果，所以可以利用訓練動作 螺絲起子，搭配身體的旋轉 ...

神兵王按摩槍、高階壺鈴、MASA震動滾筒

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-04-26T17:31
大家好，進度回報 神槍Z1和震動滾筒，明天截單（滾筒有可能今天晚上就截止了） 壺鈴和神槍Z2，預計下週二截單 順便在此補充插電版神槍MG-Z2的資訊 https://youtu.be/O0kK31mNFDY 6檔最高轉速3000RPM，調到4檔時體感最接近TG和Z1 空機重1.1KG和TG大小重量都差不多 ...