自己的辛苦歷程 - 美體

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By Poppy
at 2012-05-08T12:38

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之前有在版上看過很多大家減肥的文章

我自己也是一個過來人

印象中幾年前有發過一次心得

今天會在度上來發文章是剛好前幾天接到公司通知要面試

所以就拿起了三年前出國前買的一套西裝試穿了

穿之前真的很怕穿不下 因為怕來美國之後胖很多

結果穿上去發現 剛剛好

又突然想到上一次穿西裝好像是我大四的時候

當時好像是因為要去推甄所以才穿的

http://0rz.tw/NnWOY

左邊就是大四的時候 當時大概115公斤(最胖120公斤)

右邊則是昨天面試後才拍的 現在大約76公斤(最瘦68公斤)

6年就這樣過去了 我自己看到都覺得變化好大

只希望想減肥的各位版友們看完照片可以更有動力

相信沒有什麼做不到的

共勉之~~!!!


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Tags: 美體

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2012-05-11T19:44
恭喜!!!我也要更努力了~
Elma avatar
By Elma
at 2012-05-16T07:16
請問你多高
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-05-18T11:16
其實看不出差4-50kg耶
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-05-19T04:49
恭喜啊! 真想按讚!!
Delia avatar
By Delia
at 2012-05-20T07:23
想按讚+1 看了更有動力努力了 謝謝分享:)
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-05-22T14:36
恭喜:)
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-05-23T11:07
恭喜!!!!
Queena avatar
By Queena
at 2012-05-26T08:29
太厲害了! 原PO很帥喔 =D
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-05-26T23:15
恭喜!! 我要拿給我弟當加油圖!!!他也是120左右開始減
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By Edwina
at 2012-05-27T21:33
太厲害了 大家要繼續加油喔
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-05-30T04:34
回二樓的: 我177公分
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By Harry
at 2012-06-02T13:26
回三樓的K大: 我當時自己也看不出來有120...XDD
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By Emma
at 2012-06-07T04:15
太厲害了!!!!!推推!!

LINE/APP督促減肥(高雄)

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By Olivia
at 2012-05-07T23:36
去年加上今年日子過太爽因此胖一圈 努力的想要減肥 想徵個女生一起督促自己減肥 目標想減大概5~7公斤左右 用line互相督促跟鼓勵!!!! 希望是來個可以會盯著我的人 可以每天都報告運動量 一個禮拜固定一天會傳體重照片 有興趣的人 可以站內信 原PO目前的運動就是每天上下班騎腳踏車約30分鐘 ...

運動完後膝蓋外側都會痠

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By Ida
at 2012-05-07T21:18
請問大家 運動完後膝蓋外側都會痠麻是什麼原因呢... 不太像是痛 是一種痠到有點無力的感覺 站久也會Orz 我看網路上說 運動完後 被風吹涼膝蓋 很容易會這樣(?) 可是我運動的時候大部分都是穿長褲啊/___\ 有沒有預防的方法 戴護膝有用嗎? 不然每次都這樣 真的沒有動力了andgt; a ...

健走與跑步的卡路里消耗

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By Barb Cronin
at 2012-05-07T17:24
最近健走都會搭配愛迪達 的micoach app 如果模式選擇步行 一樣的時間跟一樣的公里數 消耗的卡路里只有跑步模式的1/2 大家覺得合理嗎? 因為有次不小心按錯模式到跑步(其實我還是健走) 發現可消耗卡路里是250左右 健走有可能30分鐘可消耗250卡嗎? - ...

跳鄭多燕心得

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By Daph Bay
at 2012-05-07T13:36
從三月中開始接觸鄭多燕 跳過啞鈴、第一代(紅帽子的)、手臂、腹部的 覺得最累的就是腹部.......超痛苦= = 手臂相對比較輕鬆 本來跳鄭多燕是想減肥的，可是.....沒減到還胖了2-3公斤 (可能是我太會吃...) 不過卻有個意外的收穫: 原本生理期都會腰酸背痛，常常痠到無法睡覺atatan ...

也許早就該減肥了

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By Victoria
at 2012-05-06T22:45
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...