自製乳清冰淇淋的教學~ - 健身

By Hedda
at 2009-08-10T23:18

Table of Contents

因為天氣太熱所以突發奇想絕得可以這樣搞
因此拿乳清來做成冰淇淋
有興趣的可以看看這邊有教學唷
也歡迎指正批評^^
http://www.wretch.cc/blog/tonyswife2/21088985
大家一起來過個涼快的夏天吧^^

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Tags: 健身

All Comments

By Necoo
at 2009-08-14T07:00

讚

By Ivy
at 2009-08-19T06:24

cool

By Xanthe
at 2009-08-21T13:36

帥！

By Jacky
at 2009-08-23T10:04

帥喔

By Lucy
at 2009-08-27T20:07

哈原PO好MAN

By Adele
at 2009-08-30T03:45

帥喔 !:D

By Todd Johnson
at 2009-09-02T13:43

唉唷威阿　原ＰＯ好ＭＡＮ！>///<

By Dorothy
at 2009-09-06T13:23

不錯喔，肌肉有線條喔！

By Agnes
at 2009-09-09T17:28

讚啊!!

By Poppy
at 2009-09-10T14:43

感謝分享

By Tracy
at 2009-09-14T17:41

是我看過大專杯照片最多的相簿感謝分享

By Jack
at 2009-09-17T01:52

大推戰斧女!!你的blog可以推薦給女性友人

By Steve
at 2009-09-19T22:08

同意樓上

By Agnes
at 2009-09-23T00:29

太多人推了我只好噓 xd 戰斧太酷了!!!
推回來

By Andy
at 2009-09-25T10:41

...宵夜文

By Delia
at 2009-09-26T12:02

威利先生你很幽默耶~

By Bethany
at 2009-09-30T07:19

看起來很像買的耶~太酷了!!!

By Isabella
at 2009-10-02T17:12

cool to the max

BSN SYNTHA-6焦糖拿鐵與NO XPLODE

By Olive
at 2009-08-10T22:13

以下三篇是我最近的補充品開箱日記裡面還有一些自己的營養品心得大致上就是這兩天版上討論很大的蛋白質心得離題是我的習慣，所以連結不會在第一段出現先來聊聊蛋白質的攝取我個人的固體蛋白質跟乳清蛋白的攝取比例為6：4 固體蛋白質很重要，六成是最底限的攝取標準剩下四成，要考慮到我們所能得到的固態蛋白質來源 ...

腹肌上面會痛

By Charlie
at 2009-08-10T18:32

我是個弱者... 因為之前有練仰臥起坐練了3個月想說來進階一下就練練鐵克網的 http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/abs/abs.asp 第一項左邊的動作跟第二項的動作然後在做的時候發現在腹肌靠近肋骨的地方會痛耶(橫膈膜?) 一開始不會痛 ...

當日課程做不完的問題

By Belly
at 2009-08-10T17:30

以胸部為例個人上胸較弱也很少注意近來開始加強常在討論區看到別人分享的菜單發現根本做不完假設今日的菜單是上斜槓鈴推舉 3~4組(含熱身1組) 上斜啞鈴推舉 3~4組平椅槓鈴推舉 3~4組平椅 ...

maxsport暑期優惠截止

By Quanna
at 2009-08-10T17:22

暑期優惠已經截止了喔沒訂到的人請不要再寄信了訂單我已經全部都轉給maxsport了他們動作夠快的話明天就可以收到商品囉助大家在暑假的最後一個月可以變壯很多！ -- 怎麼找到我？ Blog: http://hiptone.blogspot.com/ Twitter: http://twitt ...

擠二頭肌會發抖

By Hedda
at 2009-08-10T15:37

我沒有練過只是單純想問手出力會一直抖是什麼問題? 做伏地挺身也是手一直抖是肌力不夠嗎還是有什麼病? - ...

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