臺北信義區免費inbody測量活動 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2019-06-28T12:12

Table of Contents

https://i.imgur.com/rMegv5i.jpg
肥肥我今天當免費仔測inbody
在捷運市政府站旁邊很近
裡面用的機器是inbody270
教練說他是很好的機器
我11:30去的人不會很多
測量好再去玩3個闖關遊戲就可以拿報告回家了
https://i.imgur.com/If2qlgU.jpg
肥肥我量出來體脂肪10.8%
骨骼肌重33kg
教練說我很棒
大家覺得咧
我怎麼感覺很不準
10.8%不是應該有很明顯的腹肌
可是我沒有==

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Tags: 健身

All Comments

George avatar
By George
at 2019-07-03T06:43
從你的體重與BMI換算你的身高174 在換算你的FFMI=19.36
Michael avatar
By Michael
at 2019-07-06T00:59
你平常沒練腹肌當然不明顯
Emma avatar
By Emma
at 2019-07-07T18:12
還不錯 再多點肌肉FFMI到達20就高於平均了
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-07-08T19:00
感謝分享資訊
Mary avatar
By Mary
at 2019-07-09T01:07
inbody270最近在推廣 蠻多地方有在免費測量
Irma avatar
By Irma
at 2019-07-09T14:17
請問樓上網友知道還有哪些地方在免費測量嗎? 謝謝!
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-07-13T08:21
也想知道+1
Robert avatar
By Robert
at 2019-07-13T19:33
也想知道+1
David avatar
By David
at 2019-07-17T19:32
CU大我也想知道~
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-07-21T16:19
想知道台中有沒有免費測量的
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-07-22T22:31
感謝分享
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-07-27T17:14
錯過了!同求還有哪裡可以免費檢測,謝謝~

另類的龍舟比賽

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By Charlie
at 2019-06-28T11:02
大家好,小弟我現在在公益店的fitzone運動 上週去運動的時候,發現fitzone竟然有辦龍舟賽 後來在旁邊看了一下,原來是用划船機比賽划龍舟 其實還蠻有梗的,就是划船機划最遠距離的隊伍獲勝 不知道明年還會不會辦這比賽 雖然fitzone也是萵苣的 我還是私心比較喜歡fitzone的課程andgt;and ...

NSCA-CPT 考取心得 這其實是篇感謝文

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By Charlotte
at 2019-06-28T02:49
大家好 受惠於版上前輩們的心得文,小妹於上個月通過NSCA-CPT,潛水已久,想說也來回 饋一下。 小妹只是個普通上班族,大學研究所念了六年土木,因參加了女籃校隊才接觸重訓, 觀念還很弱只會在克難的大學健身房做器械式,畢業後偶爾看看非本科系也啃得下去 的書當休閒,加上每周一兩次的重訓來驗證所學,持續半年左 ...

帶蛋白到美國

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By Aaliyah
at 2019-06-27T22:24
各位前輩大家好 小弟想要請教一個問題 目前要去美國實習45天左右 小弟有健身習慣 到那邊無法重訓(殘念 但還是想補一點蛋白 (物價高昂...可能三餐不正常 因此打算帶MSG 但不確定是否有前輩帶出國過 因為小弟我查了沒看到相關的條例 煩請有遇過這類問題的前輩 給小的一點指導 謝謝各位 ...

新莊板橋計次收費健身房

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By David
at 2019-06-27T21:36
各位版友晚安 小弟七、八月需要在新莊、板橋或台北松江南京捷運一帶找間計次或計時收費的健身房 訓練以槓鈴、啞鈴、六角槓為主,目前最重135kg,有雪橇尤佳 時間下午2至6點的時段,希望能夠不排隊 請各位幫忙推薦一下合適的健身房,謝謝 - ...

健身前後高低碳日分配時段

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By Catherine
at 2019-06-27T19:45
想問一下各位前輩 目前正在實施碳循環飲食 其中大概分了高碳與低碳日的分別 想問一下假設健身時段都是晚上8-11的時段 若當日訓練為高強度 隔日為休息日 請問是在當日訓練日早上開始到睡前補足高碳所需 還是隔日休息日早起時作為高碳日 會這樣問 是忘記那個健身影片提到健身時間若是太接近半夜 建議結束睡 ...