臺北市區的健身房推薦和請益 - 健身

Heather avatar
By Heather
at 2015-07-23T21:16

Table of Contents

小弟未來會轉到臺北市區工作(中正紀念堂附近)

家住深坑 目前都是在文山運動中心做重訓

未來行動會以大眾運輸工具為主(深坑-信義區轉象山線-中正紀念堂)

因為地緣關係以前會在文山運動

現在要轉到市區去 下班再跑去文山運動完再回家顯得會很不方便 至少4,5般公車捷運起


所以有意換地方運動

平常都是用free weight , cable,史密斯這樣而已

不太會去參加免費or付費課程也不請教練

一個禮拜重訓4-5次

想找個

離象山,中正紀念堂近

人可以多但器材也要夠多空間也要夠大 (就至少不要像運動中心苦等一堆人練完才能練
而且還要怕隔壁飛鳥會不會飛到自己頭上來==文山空間真的好小)

年費合約這些簡簡單單就付錢健身 不想要每次去揮灑熱汗的時候還想著要怎麼應付魯小
小教練/業務 要請假要解約續約沒有太多刁難問題

環境乾淨舒服 氣氛開心
出入人口簡單 都是好巨巨的地方~

不知版上巨巨有沒有推薦的健身房

連鎖或公立的都可以

能完全符合我的需求最好了~

另外想問 信義健身工廠的評價如何?

--
Sent from my Android

--
Tags: 健身

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-07-28T16:03
如果坐公車到木柵站就可以到麟光或六張犁走到體育客 無推銷
Susan avatar
By Susan
at 2015-07-29T13:01
信義線的話也可以ubike騎過去
Zora avatar
By Zora
at 2015-08-03T01:15
一個禮拜四五次可以去信義廠看看 教練不會推銷施壓
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-08-04T03:09
一年一簽也比較少糾紛 體育客一分鐘一塊可能比較不划
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-08-08T02:37
補充一下 我練一次大概90分鐘哦
Andy avatar
By Andy
at 2015-08-11T16:51
可以考慮京站統一 環境不錯 也不會推銷 價格透明
Christine avatar
By Christine
at 2015-08-16T11:58
台北比較沒有業務騷擾的就健身工廠跟統一吧
當初也是在這兩個當中選
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-08-17T23:55
好奇T大選了哪~
Leila avatar
By Leila
at 2015-08-21T09:06
我在古亭true fitness,重訓器材的使用人數不太多
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-08-23T14:22
大部分都是女生來上有氧課之類的。偶有推銷
Enid avatar
By Enid
at 2015-08-26T15:23
但不理幾次就沒事了,離中正紀念堂也不遠
Steve avatar
By Steve
at 2015-08-30T07:20
一次90分體育客會爆預算,這樣推健工
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-09-02T01:21
中正運動中心!?
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-09-06T09:49
主要看時間,如果是晚上的話...不用想是鐵定排隊的
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-09-09T12:08
我後來選了京站統一 是還不錯 只是1~4晚上人稍多
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-14T01:22
其他環境清潔 管理 器材 氣氛都不錯
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-09-14T20:57
推健工信義店
Andy avatar
By Andy
at 2015-09-16T10:17
Akrofitness也很近啊,永安市場站
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-09-16T21:55
Formosa fitness. 不過沒什麼器材都是槓鈴
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-09-19T03:46
推健工!!教練不會來推課程~器材也算多
Kama avatar
By Kama
at 2015-09-21T09:29
器材滿多的,感覺保養的還ok,我是簽兩年但有朋友簽一年
Michael avatar
By Michael
at 2015-09-24T19:18
中正其實也不錯,只是尖峰時段人很多,常常槓片不夠用:
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-09-26T01:17
體育客現在也是每晚爆滿了QQ
William avatar
By William
at 2015-09-26T17:12
以捷運通勤來說,靠近象山就是信義健工;靠近中正紀念
Andy avatar
By Andy
at 2015-10-01T04:01
堂就是古亭FF或是永安AK;這三家都是不推銷的,但信義
健工重訓區晚上人非常多,蹲舉架只有一台,除此之外都
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-10-01T23:04
還OK, 古亭FF人算普通多但小了點;AKF有限人數地方大
但缺點是捷運轉車起來有點麻煩,給你參考。
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-10-03T12:43
健工
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-10-06T23:55
FF

中華男籃練深蹲

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-07-23T20:12
43 這是8年前何守正210KGand#34;深蹲and#34;的影片 https://www.youtube.com/watch?v=jHhac5mLJVc 現在放這個影片上來 說是深蹲 一定很多人在底下靠參 不然我們看看這張圖就知道了 http://imgur.com/h5hATwe 小弟沒 ...

四大私人教練證照內容比較 與 費用

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-07-23T19:28
因為近來常看到版上有許多版友在詢問私人教練證照 小弟目前有ACE-CPT和NSCA-CPT兩張四大私人教練證照 就自己對四大證照的了解來為大家做個內容和費用上的比較 而為何只對四大證照進行說明 因為這是全世界的趨勢 這是全世界體適能界大多數人有的共識和認可具有公信力的證照 這也表示較多的持續教育資 ...

中華男籃練深蹲

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-07-23T19:16
※ 引述《james0024 (還沒想到)》之銘言: : 各位巨巨們大家好 : 小弟昨天翻到幾年前黑人哥拍中華男籃重訓的影片 : https://m.youtube.com/watch?v=7C5smct0tDY : 然後發現他們練的深蹲跟我認知中的深蹲好像有點落差, : 不知道各位巨巨們怎麼看? : P.S ...

背部菜單請益

Jack avatar
By Jack
at 2015-07-23T18:42
手機排板,請見諒 各位巨巨好 小弱弱新手剛練滿五個月 對於胸和腿感受度都比較高 唯獨背~雖然知道肩胛骨往內收 夾背的方式來訓練 並且在每一下向心動作結束會盡量維持一秒感受背闊收縮再放回 但很少有練到背超痠的感覺過(頂多是—有點痠) 而且小弱弱自己也不知道背練的有進步是長什麼樣 所以決定po圖上來問看看 練了 ...

七張捷運站 體育客 揪團健身

Ula avatar
By Ula
at 2015-07-23T17:17
之前有兩年都自己練 但發現自己練的效果真的太有限 所以希望可以找到有興趣的人來互相幫補 我主要想練胸/肩/二頭肌/三頭肌 所以比較偏好臥推/啞鈴 真的需要別人來幫忙 如果在其他健身房也可以 有意者可站內信聯絡 謝謝 - ...