與交大健身房初次接觸 - 健身

請記得要帶毛巾....

不要處處留汗...

※ 引述《Ryuusei (隆聖)》之銘言：
: 小弟今年二月剛到交大念研究所，
: 不過種種因素到了今天才第一次踏進健身房(其實是不敢去吧Orz)
: 真的要親自到過，才能感受到板上各位一直強調的健身房情況，
: 大家真的都很有規矩，組間休息讓出位置，複數人使用的時候會很有禮貌的輪流使用。
: 還會幫忙放槓片和拯救快被槓棒壓垮的我XD
: 不過因為是第一次上健身房，對眾多器材的使用還不熟悉，所以今天就盡可能多
: 用用看一些器材，滿足一下好奇心！:)
: 不過今天一進去遇到的第一個難題是：跑步機的設定看的眼花，

其實這個很簡單...

一開始先按 start 應該是綠色的吧...

然後他就會開始倒數了....

接著就會動了

一開始是超慢的散步等級的1.6

旁邊有一組上下的紐 上就是 加速 下就是減速...

如果太快就了就可以按stop紐...

跑到晃神 跌倒的人還蠻多的...

: 也沒有比較清楚的中文使用說明，今天應該有人注意到那邊有個對著跑步機呆呆的
: 模來摸去不知所措的人吧XD
: 我是下午時段去的，如果有人看到一個超弱的在那邊飄來飄去，那就是我啦！Orz
: 謝謝今天幫忙我的人！

我覺得交大健身房的人都還不錯...

隨時都可以找到人幫補.....

不過你去了一段時間後你就會知道...人都還蠻固定的

都是那幾個....但是強的人真的都還蠻多的....

: 良好的健身房氣氛讓我每天都好想來！希望能快點像大家一樣猛XD
: 增重計畫可以再出發了，現在小弟是174/59
: 如果可以找到人一起練就更好啦！

有問題可以問櫃台正妹老師...

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喜歡一個人是為什麼呢
也許是因為覺得她好
還是覺得她吸引到你
或許是感覺對了
但是許多的時候是不需要任何理由的

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