舉重人類最大極限又被突破了 - 健身

所以突破多少了？

洗文喔

Lasha 抓225 挺267 總和492 離500剩8公斤了 期待有朝
一日能看他破500大關

我倒是覺得整數沒有那麼重要，重點是可以往上多少

他以前被抓過禁藥，先打問號

他真的很猛 一場直接破三項紀錄

所以有用藥嗎？

用不用科技倒還是其次
「舉越重=越強壯」這種觀念更是該死

歪臉是在嘴你們這些弱雞。我就壯，怎樣？

可是他真的滿強壯的….

舉很重至少代表力量大 說力量大的強壯也沒錯阿

那國際選手幾乎都有用過科技啦 只是很久沒用了而已 能
這樣也超屌了

well...舉的重當然強壯阿...不然世界最強壯的男人是比什
麼
但舉的重≠身材好，也≠健康就是了

所以怎樣才是強壯啊 解釋一下

想知道+1

☺

舉重是非常高技術性的競技運動 需要絕佳的協調跟爆發力
絕對的力量對於選手們來說只是基礎中的基礎

要到頂尖的 都是看個人協調跟爆發的天份 尤其是LASHA的
體型這麼巨大 卻可以那麼柔軟+協調 才是恐怖的地方

然後其實不要用健美或是健力的想法去套用到舉重這運動
因為真的完全沒辦法比,不同等級的東西

想知道什麼才是強壯+1

不過我跟舉重國手聊過，他說到他們那種等級，最後比的還
是力量
所謂的技巧，到他們那種等級，可以貢獻的差距不大了

你說的力量是基礎中的基礎，正好相反，對他們來說，技巧
是基礎，力量才是出類拔萃的關鍵

大陸國家隊教練講，舉重比的是誰神經能力召喚能力強

跟一般人認知的力量，其實還是有些許不同

頂級舉重選手，硬舉與深蹲能力，仍不及健力選手

就在自己專項領域上訓練到極致

舉重強的人，往往會有更優秀爆發力，故很多協調性的
職業選手，會加入舉重訓練，來提升自己爆發力

當然是沒有辦法跟純健力選手比啦，健力選手就是比三項的
數字

說重量遠不及健力…是不是沒有思考過行程..

從地板舉到頭頂需要的位能量 遠比健力極短距離還要高得
多

人家說的是同量級的比較硬舉深蹲 健力選手比較突出

沒有人在比較兩種運動單純的重量數字
以三項而言 兩方競技選手比較 應該是臥推差最多

因為臥推對他們而言不重要 哈哈
頂尖舉重選手的深蹲硬舉 真滴恐怖

每種競技運動要做到頂尖都很困難的~

舉重只要量級不要太高身材好的也不少

強壯不否認吧 最簡單骨密度就是一個眼睛看不到的東
西