茶葉(茶水, 綠茶)可以當開水一樣喝嗎?減肥者要注意! - 減肥

By Edward Lewis
at 2010-05-05T11:04

Table of Contents

筆者最近注意到一則關於茶水當開水一樣喝的新聞, 分享自己整理的相關資訊,
由結果可知, 喝茶還是要在一些特定情況下才會喝的健康喔…

由營養師許雲卿指出:

綠茶富含許多對人體有益的成分，若是當水喝，要避免空腹時飲用綠茶，
因綠茶所含的咖啡因會造成腸胃不適，因為咖啡因會促使胃酸分泌增加，
胃壁上有一層黏膜，此時少了食物做為侵蝕黏膜的緩衝，胃壁黏膜腐蝕速
度將高於黏膜再生，當黏膜被侵蝕殆盡，便有可能造成胃潰瘍，嚴重甚至
有胃穿孔的危險...

更多詳文請參閱筆者的文章喔, 謝謝 http://i17.tw/?p=481

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All Comments

By Jack
at 2010-05-09T16:45

關鍵字空腹喝茶

By Valerie
at 2010-05-13T11:08

曾經空腹的時候喝綠茶很不舒服= =

By Vanessa
at 2010-05-17T02:44

空腹的時候喝綠茶很不舒服= =

By John
at 2010-05-20T06:38

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

By Joe
at 2010-05-20T09:20

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