荷蘭筋肉美女 六嚿復肌可以嗎？ - 健身

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By Hazel
at 2016-03-11T17:08

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嗱，如果Mikasa咁嘅樣，六嚿腹肌你當然可以，但呢位呢？其實都幾靚女，而且身材唔只
好，仲係爆肌嗰隻！Sandra Prikker係荷蘭人，24歲，健身教練，喺佢ig仲有相有片。我
真心想問一句法官大人，其實如果要有個咁嘅女朋友，阿男朋友係咪一定要更爆肌？冇乜
肌肉嘅我，其實接受到，仲覺得好有安全感，出街拍拖可以蝦蝦霸霸。

新聞來源：https://goo.gl/bH3IbA

多張照片：https://goo.gl/LBVmGk


心得：
重訓前無法接受
重訓後開始蒐集一堆肌肉女ig & FB 尻尻
阿斯~~~

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http://goo.gl/Uf1MQ6

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Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-03-12T01:37
這貼文ok？
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-03-15T11:05
為何這人沒穿褲子啊？
是舊689ㄇ？？？？
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-03-18T20:16
這就平常壓力大的人開的分身阿,版主不管就隨他PO
Steve avatar
By Steve
at 2016-03-20T18:36
不穿褲子zzzzzzz
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-03-21T14:03
壓力真大
David avatar
By David
at 2016-03-23T08:42
照片是四叉貓，不是原po...四叉是個很陽光的gay
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-03-28T06:19
這是？
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-03-29T11:27
你根本故意放那張圖的
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-03-31T10:29
噓用字
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-04-05T06:17
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-04-05T18:10
幹這跟馬奶圖有得比

消費問題

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By Sierra Rose
at 2016-03-11T16:33
各位巨巨們午安，最近常常看館長的教學影片， 想請問新北 新莊 及蘆洲的成吉思汗，有沒有單次體驗的消費， 想去朝聖一下，未來有機會想去那運動! - ...

肥宅想改變

Connor avatar
By Connor
at 2016-03-11T15:39
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

凌晨去健身，妥當嗎?

Madame avatar
By Madame
at 2016-03-11T13:23
各為巨巨好，小弟平常固定一個禮拜健身四天，通常不是早上九點 就是晚上8點左右去健身，但小弟因為工作的關係，最近不得不凌晨十二點 才有辦法健身，目前已經這樣三個月，還看不出甚麼狀況~ 但我還是有點擔心所以問在場的教練，有的說如果可以的話建議不要 那麼晚練，有的卻說沒關係，只要確保你能休息到八 ...

有版友穿converse在做重量訓練嗎？

Brianna avatar
By Brianna
at 2016-03-11T11:47
最近flyknit越踩越不太穩 想要換雙球鞋 不少朋友都推薦converse 所以上來問一下 有人穿著Chuck Taylor2做重量訓練嗎 - ...

簡單的事情一直做，就很了不起

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-03-11T09:19
距離上次回報已經過了好久了。其實我從小運動習慣就不差，不過飲食習慣不好，愛喝 甜，愛吃油炸物，所以長久下來雖然體重保持的還可以，但體脂 / 體態卻不太理想。 從 2014 年 8 月開始，我開始認真調整飲食，並且加入適量的核心運動。 去年這時候有回報過一次： https://www.ptt.cc/bbs/ ...