萵苣正常請假卻被扣款 - 健身

Elvira avatar
By Elvira
at 2021-08-26T17:04

Table of Contents

1.會籍是否已過綁約期限

2.請假類別是否為半個月的疫情假




1.是
2.是
ANS：扣半個月

1.是
2.否
ANS：不扣費

1.否
2.是
ANS：扣半個月

1.否
2.否
ANS：扣一個月

--
Tags: 健身

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2021-08-29T21:28
不用特別發一篇啦,還有不給請的呢
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-09-02T01:51
...
Adele avatar
By Adele
at 2021-09-01T09:03
請半個月的假但是扣半個月的錢 有請跟沒請的差別在哪?
Joe avatar
By Joe
at 2021-09-04T13:26
原本要扣一個月 請了半個月所以少扣半個月
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-09-01T09:03
我是2020年6月加入的，應該還沒過綁約期限，我請假都
有通過且沒有扣款耶，但我也不爽請假政策想退了
Joe avatar
By Joe
at 2021-09-04T13:26
請問：預扣的錢，何時返還? 退會籍時嗎！
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-09-01T09:03
我從7/16請到了8/31號，昨天也被扣半個月？？到底是？完全
搞不懂
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-09-04T13:26
我都有被扣 我以為是會籍往後延長

執行168的運動及飲食問題

Olive avatar
By Olive
at 2021-08-26T17:02
同是朝九晚六的上班族，分享一下個人經驗。 168間歇斷食，剛開始的減重成效確實是滿不錯的， 但維持一段時間後，效果其實就越來越不明顯。 如很多人所說，現在我會覺得減脂並不是非執行168斷食不可。 不過因為斷食對我有其他好處，所以我還是持續執行了八個月，目前已經斷了斷食。 對上班族來說，斷食加運動，最困擾 ...

肉鹼對減脂很有用嗎？

Victoria avatar
By Victoria
at 2021-08-26T16:10
還記得以前身形都比較肉一點 當初MY滿額有送肉鹼 自己有吃一些 自己身體是感覺差滿多的比較沒有那麼肉 也很長一段時間沒有吃了也沒有再胖回去 不知道各位對肉鹼的看法是怎樣 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

臥推重量上不去，可以怎麼進步？

William avatar
By William
at 2021-08-26T15:21
不好意思借個版面詢問一下 如果使用啞鈴來坐臥推 小弟我178/70最近也遇到困難 雙手12/12共24公斤上不去，滿吃力的 請問一下~ 1. 在臥推的時候，背部可以弓起嗎? 曾經有同好跟我說雙肩要穩定，位置不要跑掉 (感覺 代價就是意識著雙肩用力往下、肚子要稍稍用力頂起來、所以背部就跟著會弓起.....) ...

可以靠運動量大就隨意吃嗎？

Yedda avatar
By Yedda
at 2021-08-26T14:37
這個主題的紀錄停了一陣子沒有更新，應該是也沒有人在意啦，哈哈 剛好今天又想到自己曾經有做過這個小小的人體試驗， 就在更新一下最近的近況給大家參考。 先講結論，就體重的部分跟之前一樣維持在65kg上下沒有甚麼改變。 再來講一下有改變的部分 今年年初請了教練協助自行車專項的訓練， 一直到現在每個禮拜練五休 ...

小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?

Irma avatar
By Irma
at 2021-08-26T14:06
https://i.imgur.com/T2FOy7R.jpg https://i.imgur.com/S9aUaj8.jpg 小弟是84天，122.4瘦到94.1 12週瘦28公斤多 所以半年40公斤理論上沒什麼問題 不過就像前面版友提到的，要很拼 所以減重還是找到自己 適合的步調比較好 - ...